proEgo: Психология, Саморазвитие и Ментальное здоровье

Мы живем в эпоху «нарциссического зеркала». Каждый день в облака загружаются гигабайты снимков: селфи в лифте, отчеты из отпуска, бесконечные портреты детей. Культурологи говорят о тщеславии, но психоаналитики видят за этим нечто иное — глубинную тревогу исчезновения...

Бывает, что мы сами загоняем себя в тупик, думая примерно так: Думать так — это больше, чем просто привычка. Психологи называют это черно-белым мышлением, и оно способно серьезно усложнить жизнь, превращая здоровую амбициозность в ощущение беспомощности...

Мы привыкли слышать фразу: «В каждом взрослом живет ребенок». Обычно это произносят с ироничной улыбкой, подразумевая, что кто-то ведет себя инфантильно, требует внимания или капризничает. Нам говорят: «Ну же, будь взрослым! Включи логику!»...

Вы наверняка не раз говорили себе: «Я самозванец». Эта фраза стала универсальным ярлыком, который миллионы успешных людей — от топ-менеджеров до творцов — ежедневно навешивают на себя. Но что на самом...

Анализируя сотни первичных интервью и супервизий на платформе proEgo, мы, члены Экспертного совета, постоянно сталкиваемся с одним и тем же паттерном. Клиенты начинают разговор с извинений: «У меня было нормальное детство...