PRO Код здоровья

Первая часть статьи о том, почему использование самого распространённого метода оценки развития жировой ткани в организме не всегда информативно, по ссылке ниже: Сегодня на рынке появляется всё больше устройств, способных анализировать составы тела. Умные весы в их числе. И всё бы хорошо, но важно понимать, что подобные расчёты носят очень ориентировочный характер. Для домашнего пользования ради повышения мотивации и еженедельного отслеживания динамики – здорово. Для реального отображения ситуации...

В предыдущей статье я упоминала о проблеме использования такого показателя, как индекс массы тела (ИМТ), в качестве маркёра степени развития жировой массы. Тем более данный параметр не позволяет судить о распределении периферической и висцеральной жировой ткани. На сегодняшний день на рынке даже присутствуют препараты, одним из эффектов которых является перераспределение жировой ткани от внутренних органов на периферию. На фоне их приёма человек становится визуально полнее, но при этом значительно снижаются риски серьёзных заболеваний...

❗❓ «Почему подружке Свете во время беременности «разрешили» набрать аж 15 килограммов, а меня акушер-гинеколог ругает на каждом приёме за набранные к 3 триместру всего-то 5 кг?!» Не потому, что Вы не нравитесь доктору (и не потому, что ему не нравится Ваша подружка Света, которой после родов нужно будет скидывать большее количество набранных за беременность килограммов) 😄 Допустимый набор веса зависит в первую очередь от того, с каким исходным индексом массы тела Вы вступали в беременность (поэтому на каждом приёме мы начинаем осмотр именно с этого каверзного вопроса)...

Сегодня дополнительная дотация нутриентов в виде витаминно-минеральных комплексов (ВМК) не только в период гестации и лактации, но и на этапе прегравидарной подготовки широко распространено в силу ряда причин. 1. Недостаточное поступлением извне: Отдельно упомяну кетогенные диеты, абсолютно противопоказанные в период гестации! 2. Нарушение усвоения/ повышенные потребности: Мы хорошо знаем, что сегодня для насыщения организма достаточным количеством, например, витамина С, необходимо съедать восемь (8!) апельсинов в день...

Непрерывный мониторинг глюкозы - метод контроля глюкозы путём измерения её уровня в межклеточной жидкости с помощью устанавливаемых подкожно сенсоров. Данные устройства особенно важны для пациентов, страдающих различными вариантами нарушения углеводного обмена, будь то ещё потенциально обратимый предиабет или уже манифестировавший сахарный диабет. Кроме того, на сегодняшний день данными датчиками бесплатно обеспечиваются дети, страдающие сахарным диабетом 1 типа, а также беременные с гестационным...