ЛЮДМИЛА СЕРБИНА

Как выбрать психолога? Выбирая Психолога, что важнее метод в котором он работает или личность? Решиться на терапию уже большой шаг. А потом встаёт самый сложный вопрос: как вообще выбрать «своего» психолога? Интернет пестрит терминами: КПТ, гештальт, психоанализ, экзистенциальный подход, процессуальный. … Голова идёт кругом. Сразу дам ответ, что однозначного ответа нет. Что важнее лично для вас? Давайте разбираться. Выбор по методу, это рациональный путь. Вы смотрите на проблему и ищете инструмент для её решения...

Фраза клиентки, (пусть её зовут Наташа) на сессии: «Я разлюбила своего мужа», «Я могу быть с ним если только его люблю». Это её третий брак, есть ребёнок от первого брака и ребёнок от последнего. История последних отношений начинавшаяся, как и предыдущие, с «яркой и горячей любви, а теперь это пламя страсти угасло, и на его месте — пепел привычки, рутины и вопрос: «Что делать?» Перед нами не просто кризис отдельно взятой семьи. Это противоречие, которое обнажает самую суть проблемы многих современных отношений...

«Сапожник без сапог» это человек который делает для других, но не делает для себя. Психолог может легко справляться и понимать проблемы своих клиентов, но ему трудно справиться со своими проблемами когда эмоционально он в них вовлечён. Это непростой и парадоксальный вопрос, в работе и жизни психолога и это абсолютно нормально. Давайте разберём почему так происходит? Когда мы вовлечены в ситуацию лично, наше восприятие затуманивается эмоциями и личной заинтересованностью. Специалист оказываемся в туннельном зрении в состоянии стресса когда фокус сужается до проблемы, а не на её решении...

В последнее время становятся популярными Такие «камни-компаньоны». Камешек наделяется человеческими чертами, что не является ни новым, ни патологическим. Дети испокон веков играли с палками-лошадками и разговаривали с куклами. 🚗 Для взрослых ритуал общения с автомобилем — из той же категории. Ключевой вопрос не в объекте, а в качестве и содержании отношений, которые человек выстраивает с этим символом. 🧸 В психологии развития хорошо известна идея Дональда Винникотта, британского психоаналитика,...

Когда исчезает информация, когда нет памяти о прошлом, и нет попыток разобраться, то легко рассуждать что может быть и трактовать события основываясь на каком-то одном событии не зная его предысторию и что предшествовало этому событию. История — это не просто хроника дат и событий, это сложная ткань, сотканная из причин, следствий, мотивов и контекстов. Когда эта ткань рвётся, когда информация исчезает, а память о прошлом угасает, мы оказываемся в опасном положении. Мы начинаем существовать в плоском,...