Музыка слов

Никто не будет одинок, Для всех найдется половина, С кем расцветет в душе цветок. С кем сердце будет в унисон Отсчитывать теченье жизни, Которая, как добрый сон, Наполнит будни оптимизмом. Пускай любовь...

🥰

Если, не дай Бог, школа нас захочет видеть, у тебя начинаются реальные проблемы дома — ты лишаешься гаджетов, развлечений и всего прочего. Как ты учишься — мы не знаем. Как ты себя ведешь — вообще только твои проблемы. Если школа нас не трогает, мы считаем, что у тебя все в порядке. Она трогает нас — мы трогаем тебя...

Просто есть люди, которым очень не повезло в жизни. Надо стараться помочь им, а не осуждать. — Юрий Никулин #цитаты

Хочу поделиться с вами тем, что стало для меня не просто профессиональным интересом, а настоящим внутренним призывом. Сейчас я активно включаюсь в тему, мимо которой уже не могу пройти молча: психологическая помощь военнослужащим — участникам боевых действий, ветеранам и, что особенно близко, их семьям. Потому что я и сама оказалась вовлечена в эти событиям (не вдаваясь в детали). И уже четыре года живу с этим опытом, с этой реальностью, с этими переживаниями. Я знаю, каково это — справляться с тревогой, неопределённостью, стрессом, и увы, часто с горем утраты...

Пусть они вам не пригодятся. Но я рекомендую сохранить эту информацию, добавить в избранное. Жизнь бывает разной. Иногда помощь может быть нужна не только нам самим, но и нашим близким. Вы можете задать волнующий Вас вопрос психологу-консультанту в...

Мы так хотим все предусмотреть, обезопасить, чтобы жизнь текла по нашим чертежам. А когда не получается – испытываем тревогу, злость и бессилие. Тут мне вспомнился один старый анекдот: — Доктор, я постоянно чувствую тревогу. Мне кажется, я должен всё контролировать. — Это не проблема. Просто составьте список того, что вы можете контролировать, и того, что вы контролировать не можете. — Хорошо... А как мне контролировать, чтобы этот список был всегда точным и актуальным? Звучит знакомо? Мы хотим контролировать даже сам процесс «отпускания контроля»...

В чем бы вы себя не обнаружили: в том, что нарастает зависимость от алкоголя, телефона, еды и прочее, в том, что вы постоянно подозреваете себя в «нетаковости» и хотите «вылечить», в том, что периодически думаете о самоповреждении или не можете ни на секунду остановиться/остаться в одиночестве, так или иначе, любое «неправильное» замеченное вами - это не баг, а как раз сохранная, направленная на удержание вашей актуальной целостности стратегия психики. Потому, можно бесконечно бороться с зависимостью,...