Музыка слов

19 часов назад

• Вы подписаны

🌿 Вишня и цветок

Жила-была девочка. И однажды врачи сказали ей, что в её теле, возможно, живёт страшная болезнь — та, что может украсть жизнь. Девочка испугалась, но не сломалась. Она бегала по кабинетам, сдавала анализы, ждала результаты, пила горькие лекарства. И всё это время рядом была её мама. Мама переживала, молилась, звонила по сто раз на дню, записывала к своим врачам, давала советы. Девочка знала: мама любит её. И за эту любовь она была благодарна. И наступил день, когда врач сказал: «Страшного нет. Ты здорова...

1 день назад

• Вы подписаны

Я буду жить, 2022

#кинотерапия «Я буду жить» — это та картина, после которой я сидела в тишине и просто дышала. Не чтобы прийти в себя. А чтобы дать себе время — не убежать от того, что увидела. Сюжет, на первый взгляд, даже звучит как комедия: женщина, которая всю жизнь тащит на себе взрослых детей и бывших мужей, не выдерживает и объявляет, что неизлечимо больна. Её близкие — дочь, сын, двое бывших — привыкли приходить к ней на обед, не замечая ни её саму, ни того, что она едва не подавилась картошкой прямо у них на глазах...

1 день назад

• Вы подписаны

🕊️ Слова, которые не ранят

🕊️ Слова, которые не ранят Вопрос из зала: «Юлиана, как в моменте подобрать правильные слова?» Прежде чем что-то ответить — замолчите. Не для того, чтобы проглотить обиду, а для того, чтобы дать место чему-то большему. Когда мы говорим из боли, мы раним даже самой правильной правдой. А когда мы даём себе паузу и просто позволяем любви в сердце проснуться — пусть сначала слабо, пусть сквозь слёзы, — слова перестают быть оружием. Я верю, что в этот момент через нас может говорить Тот, кто знает этого человека лучше нас. И если попросить: «Боже, говори Ты через меня, я не справляюсь», — вдруг приходят именно те слова, которые нужны человеку напротив...

1 день назад

• Вы подписаны

🏆 Когда близкий не радуется вашему успеху: как сохранить себя

Друзья, сегодня хочу затронуть тему, о которой молчат, но с которой сталкиваются многие. Вы долго шли к цели. Вкладывали силы, время, переступали через сомнения. И наконец — результат. Вы чувствуете гордость, радость, вам хочется поделиться этим с самым родным человеком. А в ответ слышите обесценивание, резкую критику, или даже агрессию: «Да это ерунда», «У тебя всё равно не получится надолго», «Ты себя обманываешь», «Ты что, думаешь, ты лучше всех?». Вам больно. Горько. И в голову лезут страшные...

1 неделя назад

• Вы подписаны

❌ У меня ПА ≠ Мне страшно

Разбираемся, что есть паническая атака, а что — нет Друзья, давайте поговорим о панических атаках. Это одно из самых популярных слов в соцсетях, которым часто обозначают любое сильное волнение. Но с точки зрения психического здоровья, название состояния — это еще не диагноз, а всего лишь описание ощущений. Одинаковые симптомы (сердце колотится, кружится голова, нечем дышать) могут возникать по разным причинам. И стратегии помощи будут кардинально отличаться. Давайте разберем 5 главных маркеров...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Дорогая «воспитательница», остановись

Этот детский сад может работать без тебя 🤯 Знакомо? Ты просыпаешься уже уставшей. Ещё до того, как открыла глаза, ты мысленно прокручиваешь список дел: кому напомнить, кого подстегнуть, что проконтролировать, чей хвост прикрыть. Ты носишься с чужими проектами, напоминаешь взрослым людям поесть, оплатить счета, забрать детей из школы, выгулять собаку. А они? Они пожимают плечами, отмахиваются, опаздывают, забывают, сливают ответственность. И ты опять подхватываешь падающую ношу. Потому что «иначе же никто не сделает»...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент