Ловушка «здоровой» доставки: почему меню за 1500₽ из хороших продуктов ведет к набору веса и бунту кишечника
О, я прекрасно понимаю! Соблазн велик: открыл приложение, нажал на кнопку - и тебе привозят готовое меню на весь день. Ничего не надо готовить, думать, считать БЖУ и нутриентный состав. Красота! Но я-ж-нутрициолог, молчать не могу. Потому что за этим удобством скрывается ловушка для вашего здоровья. И самое коварное, что эта ловушка может быть сделана даже из хороших продуктов. Давайте разберем на конкретном примере. Я специально взяла меню от «ВкусВилла» - у них зачастую хорошие чистые составы....
