Найти тему
Закреплено автором
Про развитие
FAQ
2 года назад
О чем стоит подумать при выборе того, на что потратить деньги
В этой статье я хочу затронуть интересную тему, связанную с деньгами, а точнее с их использованием. Деньги, как инструмент власти, обладают своей магической природой, можно сказать аурой, и это безусловно влияет на решения людей, на что тратить деньги, а часто и на то, стоит ли их тратить. Очень многие, надеюсь, все же не большинство, воспринимают деньги как нечто абсолютное, как некую физическую материю, даже энергию, воплощенную в монетах или купюрах. В коучинге часто возникает такая дилемма: У...
2 года назад
Репост
2 года назад
Коучинг. Метод "Шесть шляп мышления" Эдварда де Боно
Среди других теорий креативности метод специалиста по латеральному мышлению Эдварда де Боно отличается молодостью. Книга «Шесть шляп мышления» (англ. «Six Thinking Hats») была впервые опубликована в 1985 г., представив публике технику организации мышления и способ решения творческих задач и споров. Предпосылкой появления метода стало убеждение, что человеческое мышление в процессе жизнедеятельности постепенно становится однобоким, приобретает стереотипы. Это обусловлено многими факторами: культурной и социальной средой, религией, образованием, привитыми представлениями о логике, морали и т...
2 года назад
Коучинг. Определение своих ценностей
Часто на том или ином этапе коучингового процесса встает вопрос о ценностях клиента, о том, что для него действительно важно, что составляет суть его личности. Для определения ценностей клиента коуч может использовать следующие подходы: Существует следующие проективные техники: Предложить клиенту: «Представьте, что на один день вы можете стать животным. «Каким?». Затем следующий вопрос: «Какие качества в нем вам нравятся?». Затем: «Как они проявляются в вашей жизни?» И, наконец: «Какие ценности они...
171 читали · 2 года назад
Коучинг. Пирамида Дилтса и работа с изменениями
В этой статье речь идет об одной из самых популярных моделей трансформационного коучинга - пирамиде Дилтса, или уровнях нейролингвистического программирования (НЛУ). Роберт Дилтс (1990, 1996) предложил пирамиду неврологических уровней, как усовершенствованный вариант пирамиды Маслоу, в какой то мере также можно сказать, что пирамида Дилтса также является продолжением теорий нейролингвистического программирования (Bandler & Grinder, 1975; Bandler, Dilts & Grinder, 2014). НЛП, или нейролингвистическое...
139 читали · 2 года назад
Коучинг. Модель ABCDE
В этой статье речь пойдет об одной из моих самых любимых моделей в коучинге - модели ABCDE, которую я уже сам автоматические применяю в жизни, и которая на мой взгляд является одной из самых полезных и продуктивных для корректировки образа мыслей и типов поведения для самых различных ситуаций, как бытовых так и на работе. В сочетании с четырехпозиционной моделью восприятия описанной ранее, она действительно позволяет "выйти из головы" и объективно посмотреть на происходящее. Модель коучинга ABCDE состоит из пяти этапов: История модели...
2 года назад
Коучинг. 4-х позиционная модель восприятия
В этой статье речь идет о четырехпозиционной модели восприятия, которая активно применяется в подготовке к переговорам, к продажам, в медиации, в конфликтологии, в семейном и системном коучинге, т.е. во всех тех областях, где есть коммуникация между двумя и более людьми. Она позволяет перейти от защиты занимаемых позиций к учету интересов сторон, а также различать, какая часть информации принадлежит лично человеку, какая часть – другим людям, а какая применима к системе в целом (семья, отдел, подразделение, компания и др...
292 читали · 2 года назад
Коучинг. Модель SWOT для оценки текущей ситуации
Сама модель SWOT пришла в коучинг из менеджмента, где она чаще всего используется для оценки позиционирования компании в сравнении с конкурентами. Внимание при этом обращается как на внешнюю среду (возможности и угрозы), так и на внутреннюю (сильные и слабые стороны). Для целей коучинга данная модель слегка перерабатывается и акцент ставится на том, чтобы оценить позиционирование человека прежде всего с точки зрения достижения его цели (запроса). Безусловно и для задач бизнеса можно сместить фокус внимания с конкурентов на цели, но такой подход менее распространен...
134 читали · 2 года назад
Коучинг. Техники развития креативности. Метод Уолта Диснея
Метод Уолта Диснея, в настоящее время широко используемый в ходе коучинга, представляет собой очень интересный подход к генерированию инновационных идей. Сам метод родился в 2005 году благодаря трудам известного тренера по НЛП Роберта Дилтса. Это, конечно, не та методология, которая позволяет любому научиться превращаться великие замыслы в выдающиеся результаты подобно знаменитому дизайнеру и кинопродюсеру, но это все же та стратегия, которую каждый может использовать для творчества. Идея Роберта...
2 года назад
Коучинг. Постановка целей. Хорошо сформулированный результат
Хорошо сформулированный результат - это набор критериев описания цели, выполнение которых позволяет эту цель легко достичь. Предложена эта модель была Лесли Камерон, и изначально речь шла о пяти условиях: В данной же статье будет описан более подробный вариант, состоящий из девяти пунктов. Условия хорошо сформулированной цели: 1. Позитивно сформулирована; Желаемые результаты должны быть изложены в положительных утверждениях, а не в отрицательных. Причина тому проста, и заключается в том что подсознание...
2 года назад
Коучинг. Модель ACHIEVE
ACHIEVE — это модель коучинга и наставничества, разработанная The Coaching Center (Dembkowski and Eldridge, 2003) на основе модели GROW, созданной в свою очередь Alan Fine, Graham Alexander and John Whitmore. Она позиционируется как методическая и систематическая макромодель коучинга, но с дополнительной гибкостью и обратной связью по сравнению с GROW. Было замечено, что ведущие бизнес-коучи интуитивно вышли за рамки, изложенные в модели GROW, поэтому была сформулирована новая циклическая модель...
2 года назад
Коучинг. Модель CHANGE
Модель CHANGE относится к так называемым макромоделям в коучинге и может использоваться для построения как отдельной коучинговой сессии , так и ряда сессий. Достоинством данной модели можно назвать некоторую гибкость и вариативность, поскольку коуч может в зависимости от задачи уделять разное время различным этапам данной модели. Модель применяется независимо от того, являются ли изменения, к которым стремится клиент, серьезными изменениями в жизни (трансформационными) или скорее адаптациями к изменившимся условиями в их жизни...
2 года назад