Алексей Елесеев

Пациент всегда уверен, что это огромная грыжа описанная в описании МРТ является источником всех проблем с его спиной, и что в итоге придется делать операцию если грыжа перевалила за отметку 6 мм и более...

Проснулся - а лицо перекосило. Это инсульт? Угол рта опустился, глаз не закрывается, улыбка кривая. Первая мысль у большинства одна! Это инсульт. И это логично. Но есть и другая частая причина, это паралич Белла. Это состояние, при котором внезапно перестаёт нормально двигаться одна половина лица. Самое главное, самому гадать нельзя! При таком симптоме нужно как можно быстрее показаться врачу. Лицевой нерв проходит в очень узком костном канале. Если он воспаляется и отекает, ему буквально становится тесно...

Три правила как не дать себя обмануть

Нарушение сна это мощный и независимый предиктор (предсказатель) развития боли в спине. 👉 У людей, имеющих постоянные проблемы со сном, вероятность развития мышечно-скелетной боли в 5 раз выше, чем у людей с нормальным качеством сна. Если у вас болит спина, а врач назначил стандартное лечение, но вы продолжаете спать по 4–5 часов урывками, эффективность терапии будет низкой. ❗️Исследования показывают, что низкое качество сна напрямую связано с частыми обострениями хронических болей. Нервная система просто не успевает перезагрузиться и снизить уровень внутреннего воспаления...