Просто Жить

А вы когда-нибудь задумывались, почему иногда в жизни случаются долгие паузы? Почему-то, что должно было выйти «уже на днях», неожиданно откладывается на недели или даже месяцы? Именно так получилось и у меня. В этот раз я замолчал дольше, чем планировал. ⠀ Перед вами – открытый и очень личный пост. Мне действительно хочется извиниться за внезапную тишину, которая воцарилась на канале. Я знаю, что вы — мои читатели — ждали новых материалов, вдохновляющих историй, свежих мыслей и откровенных рассказов...

А вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Сначала всё успею — а потом отдохну…»? Я жила именно так. Колесо задач, списки на день, бесконечный поток дел. Планировала отдых, как особое событие где-то в будущем. Только однажды всё пошло не по плану и этот день изменил меня. 🚩 ОТДЫХ – ЭТО НЕ ЛЕНЬ! Все мы росли с программой: «Сначала поработай, потом развлекайся!». Но сколько раз тот самый отдых так и не наступал? Уставшие, мы дожимали себя ещё сильнее, превращая жизнь в марафон без финиша. Когда я окончательно выгорела, даже кофе и музыка не помогали взбодриться...

А вы замечали, что обычный выходной нередко превращается в изматывающее сражение с вечным хаосом? Складываешь футболки, прячешь посуду, переставляешь баночки и пакеты на полке — и вдруг понимаешь: вот она, ловушка «вечной уборки», из которой нет выхода! Но так ли это? А что если я скажу, что можно организовать хранение так, чтобы убирать приходилось… всего 10-15 минут в день — и без нервов? Сегодня поделюсь не только своими личными лайфхаками, но и приемами профи, которые помогут навсегда забыть...

А вы замечали, как с приходом осени будто кто-то незаметно выкручивает свет в вашей душе? Дни становятся короче, а настроение — тяжелее. Но знаете что? Осень можно пережить не только без тоски, но и с удовольствием! В этой статье я расскажу о 10 простых, но мощных способах победить осеннюю хандру. Готовы вернуть энергию и вкус к жизни? Тогда поехали! Зимой и осенью наш организм хронически недополучает солнечный свет. Вы даже не представляете, насколько влияет на психику нехватка солнца! Выход прост: выходите на улицу при любом удобном случае — даже если пасмурно...

Вы чувствовали когда-нибудь, что ваши собственные желания исчезают, как только кто-то просит вас о чем-то? У меня это было ежедневно, из года в год. Зачем я согласился? Почему я снова говорю "да", когда внутри всё орёт "нет"? Сколько себя помню, меня учили быть “хорошим мальчиком”. — Помоги соседке донести сумку! — Не перечь старшим! — Не отказывай, если тебя о чём-то просят! Меня хвалили, когда я угождал другим. Меня осуждали, если я пытался возразить или отказать. Школа — институт — работа… Картина не менялась: ко мне липли просьбы и поручения...