Приём

Почему психологи часто говорят: "Не торопитесь вступать в новые отношения"? Почему в начале отношений мы идеализируем человека и не видим очевидных вещей? Почему отношения становятся не поддержкой, а продолжением старой боли? Ответы на вопросы - в данном посте. У каждого из нас свой индивидуальный, личный путь. Пять лет назад. Год назад. Вчера. Всё, что мы прожили, сформировало нас сегодняшних. Но главный вопрос - на что мы внутри опираемся? Если внутри нет устойчивых опоры, нет понимания "Кто...

Если вы ненавидите спонтанность или знаете что такое абьюз — этот разбор «Шоколада» от телесного психолога для вас. Психологический разбор фильма “Шоколад” От телесного психолога Оксаны Ковальчук Фильм “Шоколад” — это не просто красивая история про соблазн и свободу...

Мы все ограничены в своих жизненных и временных ресурсах. Мы не можем успеть всё. Нам постоянно нужно делать выбор, на что потратить свои силы и время. Ставя на первое место кого-то, кроме себя, мы вредим и себе, и тому, кого поставили на это место. Помните правило в самолете при разгерметизации салона надеваем маску в начале на себя, потом на ребенка? Или вот еще пример из жизни. Помните школу? Когда идет контрольная и не успеваешь на все ответить. И тут класс делится на тех, кто уже написал,...

В целом к нам приходят такие же люди, как и мы. Обычные, нормальные здоровые люди. Но имеющие некие проблемы, связанные с натиском внешних событий, которые требуют в свою очередь включенности и ресурсов. Это не всегда плохие события, они могут быть вполне хорошие. Те, что мы давно ждали и готовились (переезд, повышение на работе,рождение ребенка, поступление в вуз) Любые изменения, любой происходящий с вами внутренний процесс требуют ресурса. А новые ресурсы всегда самая дефицитная часть. Их ведь надо откуда-то добывать и здесь мы сталкиваемся со сложностью поиска...