«Приём» онлайн-сервис работы с психологами

В конце 2024 года по СМИ разошлась цифра: восемь из десяти браков в России распались. Звучит как приговор институту семьи. На деле это отличный пример того, как легко статистику прочитать неправильно. "8 из 10" - это не доля браков, которые заканчиваются разводом Это соотношение разводов и новых свадеб за один год: на десять бракосочетаний пришлось около восьми разводов. Но разводятся пары, поженившиеся в самые разные годы, а женятся - только те, кто вступил в брак именно в этом году. Когда свадеб...

Заметная часть того, что вы считаете "собой" - ваших реакций, привычек и т.д - не придумана вами. Она перенята. Вы усвоили её, просто глядя на других. Профессор Стэнфордского университета Альбер Бандура доказал это изменив психологию XX века, экспериментально: а помогла ему в этом обычная надувная кукла. Неожиданная мысль про обучение До начала 1960-х в науке держалась прочная уверенность: "Нет подкрепления - нет обучения". То есть, сделал- получил награду или наказание, и поведение либо закрепилось, либо угасло...

Мы по-прежнему носим внутри себя биологическую систему, которая формировалась не для многозадачности. Ни один наш предок не сидел перед двадцатью открытыми вкладками, не отвечал на три чата сразу и не пытался одновременно слушать подкаст. Наш мозг почти не изменился за последние 10 000 лет - в смысле базовых функций (мышление, память, восприятие). Только вдумайтесь в это! Кем подтверждено Главный источник - Эрл Миллер (Earl Miller), нейробиолог MIT из Picower Institute. Его позиция прямая: человеческий мозг попросту не приспособлен к многозадачности...

Запрос - это то, как человек видит проблему своими глазами. Но почти всегда он называет то, что лежит на поверхности и что проще всего озвучить. Несоответствие возникает по нескольким причинам: Человек называет следствие, а не причину. "Меня не берут на работу" - это не про резюме. Под этим может лежать страх отказа, заниженная самооценка, Настоящая проблема слишком болезненна, чтобы назвать её сразу. Человек защищается. Проще прийти с "я не нравлюсь себе в зеркале", чем признать "я не чувствую себя достойным"...