PreventEra Pro

Если вы устали, раздражены или просто ощущаете, что что-то не так — замедлитесь и пройдитесь по спирали на картинке. Эмоции тесно связаны с телом: сердце, дыхание, мышцы и внутренние органы передают сигналы о состоянии нервной системы и гормонального баланса. Напряжение в плечах, тяжесть в груди и сжатый живот — это сигналы организма о том, как он справляется с нагрузкой. Осознанное внимание к этим проявлениям помогает мозгу корректно интерпретировать эмоции и регулировать реакцию организма. Замедлиться — значит прислушаться к своему телу 💙 @preventeraa

Высокая температура оказывает на мозг более выраженное влияние, чем многие предполагают. Уже при отметке выше 26 °C снижается скорость обработки информации, ухудшается память и способность концентрироваться. ➡️Одновременно растет раздражительность — этот эффект подтвержден психофизиологическими наблюдениями. При перегреве активируется симпатическая нервная система, нарушается распределение кровотока, и нейронные сети работают менее эффективно. Страдает и сон: при жаре снижается доля глубоких фаз, увеличиваются микро-пробуждения, поэтому мозг не получает полноценного восстановления. Стоит уделять внимание трем аспектам: ▫️ поддерживать комфортную температуру в помещении (22–24 °C); ▫️ следить за водным балансом и гигиеной сна; ▫️ использовать нутриенты, поддерживающие мозг и иммунитет Особенно важна поддержка когнитивных функций и общего состояния организма. AlkyBrain — комбинированный продукт с иммуномодулирующим, антиоксидантным и нейропротекторным действием. AlkyBrain на работе или отдыхе для поддержки работы мозга. Масло копайба в составе InflaRest OIL как противобактериальный и противовоспалительный сезонный контроль иммунитета - то, что нужно этой осенью. @preventeraa

Исследования показывают: силовые могут менять качество кожи. Силовые помогают снизить дряблость кожи, уменьшить морщины и вернуть лицу свежесть — эффект, который заметен не только в зеркале, но и на уровне клеток. В исследовании приняли участие женщины 40–60 лет, где сравнили эффект аэробики и силовых тренировок. Силовые тренировки запускают механизмы обновления кожи. Улучшается кровоток, дерма становится плотнее, а значит — меньше морщин и дряблости. Почему так работает? Движение усиливает выработку коллагена и снижает уровень хронического воспаления — одного из главных врагов молодости. Но чтобы эти процессы закрепились, организму нужны ресурсы. Для этого мы используем нутрицевтический подход: — Помогает мышцам и тканям быстрее восстанавливаться и снижает воспалительные процессы Recreon. — Поддерживает уровень энергии и концентрацию, чтобы тренировки были в удовольствие и без истощения WildEnergy. Красота действительно начинается изнутри. Когда тело получает всё необходимое, лицо отвечает сиянием и свежестью. @preventeraa

🍁 Календарь здоровья: сентябрь Часто мы списываем раздражительность, упадок сил и потерю концентрации на стресс, недосып или аврал на работе. Но иногда проблема скрыта в банальном дефиците витаминов группы B. Прогулка на свежем воздухе, 20 минут чтения и сбалансированное питание помогают держать тело и мозг в тонусе. А мягкая поддержка организма от комплекса витаминов группы B и морского коллагена поможет справляться с хронической усталостью, повысить энергию и поддержать красоту кожи, волос и ногтей. Мы подготовили гайд, где подробно разобрали: — почему витамины группы B так важны; — как правильно восполнять их дефицит; — что помогает усилить эффект и всегда чувствовать себя на высоте. 👆🏻

Воркшоп PREVENTERA PRO От формулы к результату: 3 дня готовых протоколов + ИИ-ассистент в подарок Что вас ждет? 3 дня практики с Андреем Гострым и Научным советом PreventEra: • Готовые протоколы для работы с пациентами. • Разбор формул и механизмов действия нутрицевтиков. • Живые кейсы коллег и практическая работа с вашими ситуациями. • Инсайты и тренды превентивной медицины, которых ещё нет в открытом доступе. 🎁 Бонус каждому офлайн-участнику 1 месяц бесплатного доступа к NutrAI (разработан Андреем Гострым) — ИИ-ассистенту нутрициолога, который поможет быстрее составлять протоколы и подбирать решения для пациентов. Офлайн-участники получают: • Закрытые дискуссии (не транслируются и не будут в записи). • Прямое знакомство с ключевыми экспертами отрасли. • Возможность партнёрств и профессионального нетворкинга. • Доступ к эксклюзивным материалам PreventEra. ✅ Только 100 мест офлайн — после закрытия набора регистрация будет невозможна. 📅 16–18 сентября | Москва 📍 Варшавское шоссе, 9, стр. 15 💻 Онлайн-участие также доступно 👉 Занять место сейчас (Оргсбор 5000₽ действует до 5 сентября, далее — 7000₽. Это не стоимость обучения, а подтверждение вашей 100% явки — места ограничены).