PreventAge® Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины

Про такое состояние легко сказать: «Это просто стресс». И в бытовом смысле так и есть. Но для организма стресс — не только переживания, тревожные мысли или перегруженный график. Это состояние, в котором меняется работа сразу нескольких систем: гормональной, иммунной, метаболической. Мозг реагирует на состояние всего организма: качество сна, воспалительные медиаторы, сигналы со стороны кишечника, особенности энергетического обмена и состояние барьерных систем, в том числе слизистых барьеров [1–3]...

Когда у ребёнка появляется лишний вес, разговор часто быстро сводится к еде: меньше сладкого, меньше перекусов, больше движения. Иногда это действительно часть решения. Но в педиатрии такой разговор редко бывает полным. Ребёнок не просто «набирает килограммы». Он растёт, меняется, входит в пубертат. Вместе с этим меняются аппетит, сон, самочувствие, переносимость нагрузки, распределение жировой ткани и работа обмена веществ. В такой ситуации одна цифра на весах мало что объясняет. Важно понимать,...

Когда ребёнок начинает взрослеть раньше сверстников, это редко остаётся незамеченным. У девочки может появиться увеличение молочных желёз. У мальчика раньше срока могут увеличиваться яички, меняться телосложение, появляться другие признаки полового созревания. У ребёнка могут появиться запах пота, волосы в подмышках или на лобке, изменения кожи. Сами по себе такие признаки ещё не всегда означают полноценный запуск пубертата, но если они быстро нарастают или сочетаются с ускорением роста, ситуацию важно оценить внимательнее...