Преобрази Себя: Путь Личностного Роста

Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если вы умрете завтра? Я задавалась этим вопросом бесчисленное количество раз. Когда я впервые наткнулась на истории о клинической смерти, или околосмертных переживаниях (ОСП), я сама была на грани того, чтобы свести счеты с жизнью. Тогда я поняла, что не могу уйти, не узнав, в чем вообще был смысл всего этого. Поверьте, ничто так не вырывало меня из пучины человеческого отчаяния, как рассказы людей, которые умерли, покинули свои тела и вернулись назад, обогащенные невероятной мудростью...

Положа руку на сердце, я сразу признаюсь: это душещипательная история без счастливого конца. Ибо нет ничего позитивного, мудрого или просветленного в увядании моей груди с возрастом. Я так хочу достичь этого неуловимого состояния принятия, той внутренней гармонии, зная, что я дожила до своего шестого десятка, не умерев и не оказавшись в психушке. А ведь оба варианта были вполне вероятны, учитывая мою паршивую жизнь. Мне бы гордиться, и я горжусь. Я выжила, и благодаря этому дару — писательству — я могу делиться своими историями...

За годы преподавания я усвоила одну простую истину: большинство людей бросают учить язык в первые 100 часов. И редко когда возвращаются. Они уходят, потому что никто не предупредил их, что ждет за этим рубежом. Мы все начинаем с одного и того же обещания самим себе: «Другие сдаются, но не я. В этот раз все будет иначе». И все же статистика говорит об обратном. Почти половина студентов онлайн-курсов по изучению языков просто исчезает и никогда не возвращается. Пропустите всего одну неделю занятий, и у вас останется лишь один шанс из трех, чтобы снова взяться за учебу...

Просто будь собой. Эта фраза звучит как мантра, как универсальный совет на все случаи жизни. Новая школа? Новая работа? Первое свидание? Волнующее собеседование? «Не переживай, просто будь собой». Словно в этом кроется ключ ко всему. Но стоит задуматься — и вся эта «мудрость» начинает разваливаться. А кто, собственно, я такой, чтобы «быть собой»? Как это — не быть собой? Можно ли вообще выйти из собственного «я» и кем-то прикинуться? Обычно под этим советом подразумевается: «не изображай того, кем не являешься», «не строй из себя кого-то другого», «не прячься за маской»...

Первую терапию я начал в 2017-м, когда мне было восемнадцать и за плечами уже тянулись полдесятка мрачных лет. По правилам психолог сперва поговорил с моей мамой, а мне выдал лист бумаги: «Напишите, чего ждёте от терапии и лечения вообще». Я сидел в тихой приёмной и впервые за долгое время пытался честно сформулировать, чего именно хочу — и от себя, и от врачей, и от будущего. Список получился удивительно трезвым, но давайте без самообмана: трезвость рождается не от мудрости, а от шишек. Я уже успел обойти все круглые углы — очереди, срывы, побочки, смены схем и врачей, «попробуем ещё вот это»...