Найти в Дзене
7 часов назад
 • Вы подписаны

Сырники вместо чизкейка: врач объяснил, какой десерт полезнее

Чизкейк любят за нежную текстуру и сливочный вкус, но назвать его лёгким десертом сложно. В классическом рецепте соединяются жирный сливочный сыр, сахар, печенье и масло. В результате даже небольшой кусочек может содержать много жиров, простых углеводов и калорий. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко предложил обратить внимание на знакомые блюда русской кухни — сырники и творожную запеканку. Разбираемся, действительно ли они полезнее чизкейка и как приготовить их так, чтобы «здоровая альтернатива» не превратилась в ещё один калорийный десерт...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему от нервов болит живот: как связаны стресс, кишечник и СРК (синдром раздражённого кишечника)

Перед важной встречей начинает крутить живот, во время сильного волнения учащается стул, а после напряжённой недели появляется вздутие. Знакомая ситуация? Такие симптомы нельзя считать выдуманными или объяснять фразой «это просто нервы». Они могут быть связаны с нарушением взаимодействия между мозгом и кишечником...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему дезодорант больше не справляется — и что с этим делать?

Автор статьи: Шувалова Мария Юрьевна Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Гипергидроз — это повышенная потливость, при которой обычные средства уже не работают. Дезодоранты, антиперспиранты и специальные ткани не устраняют причину, а лишь маскируют следствие. По разным оценкам, гипергидроз встречается у 2–3% взрослых. Однако большинство из них не обращаются к врачу, считая это не медицинской проблемой. Считают, что «такое тело», «все потеют», «ничего не сделать». Гипергидроз — диагноз с рабочими решениями...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Микроигольчатый RF-лифтинг кожи головы: как остановить выпадение волос

Автор статьи: Шувалова Мария Юрьевна Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Утром на подушке — несколько волосков. После душа — клок в сливе. Расчёска после одного движения собирает столько, сколько раньше за неделю. На фотографиях со вспышкой проглядывает кожа головы там, где её раньше не было видно. Хвост стал тоньше — резинка наматывается на один оборот больше. У мужчин отступает линия роста на висках, редеет макушка. У женщин расширяется центральный пробор. Если это про вас — вы наверняка уже прошли свой круг...

7 месяцев назад
 • Вы подписаны

Оспа обезьян: стоит ли волноваться?

В последнее время заголовки СМИ снова пестрят пугающими цифрами о распространении оспы обезьян (MPXV). В 2024–2025 годах ВОЗ фиксирует десятки тысяч случаев по всему миру. Мы изучили актуальную статистику и медицинские данные, чтобы дать вам честный ответ. Оспа обезьян — это не «новый ковид». Вирус был открыт еще в 1958 году в Копенгагене у макак, а первый случай заболевания человека зафиксировали в Конго в 1970 году. Это зоонозное заболевание. Это значит, что вирус передается человеку от животных (в основном грызунов и приматов) или от другого человека...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент