ПРЕкрасное лицо: Фейс-йога и натуральный уход

Самомотивация — это осознанный навык следования намеченному плану из любви к своему телу, который превращает бьюти-рутину в надежный источник энергии. Она помогает мягко снизить уровень кортизола, успокоить нервную систему и получить устойчивый результат естественного омоложения без стресса и срывов. Привет. С вами Елена Шим, и сегодня мы поговорим о том, почему так сложно не бросать начатое. Знакомая картина: мы покупаем красивую баночку крема или торжественно обещаем себе делать массаж лица каждый вечер...

Фейсбилдинг — это комплексная гимнастика для мышц лица и шеи, которая работает по принципу силового сопротивления, восстанавливает мышечный каркас, улучшает лимфодренаж и помогает естественно скорректировать возрастные изменения без инъекций. Привет! На связи Елена Шим. Знаешь, когда я впервые услышала про фитнес для лица, я отнеслась к этому с изрядной долей скепсиса. Казалось бы, зачем нам тренировать лицо, если мы и так постоянно разговариваем, жуем, смеемся и хмуримся? Но потом я начала погружаться в анатомию...

Зимний крем — это плотное защитное средство на основе липидов (керамидов, масел и сквалана), которое предотвращает испарение влаги, защищает эпидермис от перепадов температур и спасает лицо от разрушительного морозного ветра. Привет! На связи Елена Шим. Зимой мы все... я сначала подумала, что только обладательницы сухой кожи страдают, нет, лучше сказать так: зимой абсолютно все типы кожи испытывают колоссальный стресс. Задумывались, почему привычные баночки вдруг перестают работать с наступлением холодов? Все дело в физике и физиологии...

Утренние отёки — это скопление лишней жидкости в межклеточном пространстве подкожно-жировой клетчатки, которое возникает из-за замедленного лимфотока ночью. Правильная работа с лимфой и снятие мышечных зажимов помогают вернуть четкий овал лица, убрать припухлости и сделать кожу свежей без агрессивной косметики. Знакомая картина: просыпаешься, идешь умываться, а в зеркале отражается слегка отекшая версия тебя. Глаза спрятались, овал поплыл, а лицо выглядит тяжелым. Первая мысль — виноват вчерашний чай...

Чувствительная кожа — это не тип, а временное состояние реактивности эпидермиса, которое возникает из-за повреждения защитного барьера. Грамотно выстроенный уход успокаивает нервные окончания, снимает покраснения и возвращает лицу здоровый, ровный тон без ощущения стянутости. Знаешь, мне иногда кажется, что сейчас вобще у каждого второго реактивное лицо. Я сначала подумала, что дело просто в плохой водопроводной воде… нет, лучше сказать иначе: дело в огромном комплексе урбанистического стресса. По...