Прекрасная незнакомка

Мой путь Итак, построить дорожную карту своей жизни. Сколько раз я бралась за это дело, но постоянно утопаю в деталях, застреваю на перекрестках, торможу на бездорожье. Вообще, я человек медленный, могу долго бездельничать и лежать звездочкой. И мне это нужно, мне нужно потупить, замедлится, чтобы туман повседневности рассеялся, чтобы увидеть то, что нужно увидеть, чтобы напитаться энергией, зарядить батарейку. Но я поняла, что, если я начинаю ускоряться, как было в последнее время в связи с обстоятельствами, я становлюсь эффективней. Да, мне жутко некомфортно, меня все раздражает, я становлюсь неприятной в общении с некоторыми людьми, я делаю усилия над собой… Но! Я становлюсь эффективной! Я достигаю поставленных целей. Были времена, когда я делала все в размеренном темпе, не спешила, много отдыхала, достигала легко и непринужденно. Были да сплыли)). Сейчас так не получается. Увы. Исходя из этого, делать карту буду быстро, крупными мазками. Делать буду так: 1. Составить свое колесо жизненного баланса. 2. Прописать реалистичные и нереалистичные цели по каждому сектору 3. На большом листе ватмана прорисовать и колесо и цели. 4. Промежуточные пункты обозначить 5. Сфокусироваться на двух-трех секторах, прописать их подробно 6. Действовать!) Мои ошибки в достижении целей: - Я залипаю на одной цели. Теряю все силы и энергию на ней. И если не достигаю, то год потом лежу звездочкой и ни хрена не могу делать, даже думать. - Цели либо слишком простые и неважные, либо несвоевременные и неисполнимые, либо не мои)) - Друзья и мужчины уводят меня в сторону. Да, я часто поддавалась влиянию других людей и шла у них на поводу. Отказывалась от своей цели, а это собственно значит: отказывалась от своего пути. (Об этом я поразмышляю более подробно, позже) - И наоборот, шла на поводу у людей и начинала реализовывать проект «для них», но не для себя. Итак, план по составлению плана составлен😂! Осталось выбрать время и последовать ему)). Ах да, забыла один важный момент: Нужно определить начальную точку, то есть что есть сейчас, какая я сейчас, активы, пассивы, сильные-слабые стороны. Нулевой километр, так сказать. Мне нравится, что этот пост написался на одном дыхании. Энергия пошла)) Почувствовали?) Ваша Прекрасная незнакомка❤️

Весь октябрь проболела🤒. Как говорится, бойтесь своих желаний. На прошлой руководящей работе я мечтала уйти на недельку на больничный, отдохнуть), но организм был непреклонен, крепок и здоров. Пару раз по три денька похлопала носом и всё, я в строю. Зато, когда коллега заболевала, приходилось без выходных «пахать». И только я поменяла работу, через полторы недели иммунитет покинул меня, и я на неделю свалилась с температурой. Выйдя отработав неделю, я опять что-то подхватила, и вот уже восьмой день моего постельного режима. Есть время подумать о вечном))) и написать статью для Дзена). Больше года я не писала. Это был ооочень насыщенный год! Вкратце: новые сотрудники, смена коллектива, смена работы, поездка на море, похороны, разбор завалов и косметический ремонт, постройка дачного дома, оформление наследства, сдача квартиры, оформление дачи… Капец, я молодец! Тут уж не заскучаешь, депрессию и подавленное состояние как ветром сдуло. Правда появилась жуткая усталость. Потому что вон то вон всё каждый день без выходных. Зато сейчас на больничном есть время расслабиться, заглянуть внутрь себя и крикнуть туда: Эй! Чего ты хочешь??? Этот канал @Прекрасная незнакомка я затевала как личный дневник, как способ выйти из депрессии, найти свои источники энергии. И хочу сказать, события последних полутора лет меня растормошили, отвалилась корка закостенелости, появились ростки чего-то нового. Класс! Про вредные привычки: я не курю. Разве что иногда, с подругой за компанию. Я не пью. Опять же только если это какой-то праздник, и есть хороший повод. Одним из таких был, например, мой увольнение. Там мы накидались знатно). Но тем и веселее! Энергия пошла). А так как тема поиска энергии, избавление от депрессии стала не совсем актуальна, то новой темой блога будет: РЕАЛИЗАЦИЯ СЕБЯ Хотела написать «поиск и реализация», но к счастью в той суете, которая сопровождала меня последние полтора года, я смогла проанализировать свой опыт, свои навыки и понять, кто я, что я хочу. Кем я хочу быть. Да-да, есть такие люди, которые уже выросли (им 30-40-50-60 лет), а ещё не решили кем хотят стать)). У таких людей есть даже определение: мультипотенциалы или сканеры. Итак, резюме всего сказанного: 1. Я победила депрессию! Помогли мне в этом обстоятельства. Трагические (похороны), безотлагательные (стойка дома), и поиск себя. Когда ты слишком занят внешним миром, твой внутренний начинает кричать: А ТЫ! ТЫ-ТО ЧТО ХОЧЕШЬ НА САМОМ ДЕЛЕ? Когда ты превращаешься в функцию, которая обслуживает все вот эти внешние проекты, когда ты теряешь себя, ты уже не можешь лгать себе. Ты становишься кристально честным с самим собой. Короче, самый простой способ победить всякие плохие и грустные состояния: «ЗАВЕСТИ КОЗУ»)) Знаете же такую шутку? 2. Я нашла себя, и теперь мне нужно построить дорожную карту моего маршрута к той жизни, о которой мечтаю. 3. Я продолжаю вести свой дневник. До новых встреч. Ваша Прекрасная незнакомка.

ВЫХОДНОЙ! Список дел. 1. Одно ОЧЕНЬ важное дело. С документами. Нужно внести кое-какую заявку, много граф, много галочек, да ещё и постоянно сбрасывается то, что уже заполнено. Очень нервно! Сравнимо разве что с тем, как записать ребёнка на кружок на госуслугах в первый раз🤬. (Если я сегодня это сделаю, могу смело считать себя героем!) 2. Ревизия холодильника на предмет соответствия моему рациону на ближайшие три дня. Уже провела✅. На сегодня: сырники, тушеная капуста, яйца (и вареные и омлет и яичница - всё люблю), бутерброды из цельнозернового с сыром, перекус - семечки и орехи. На завтра-послезавтра: что-то купить. 3. Одна стиральная машинка. Всего одна!(Не хочу превращать свой день в прачечную) 4. Поменять постельное бельё. 5. Погладить рубашку на работу. 6. Разбор одного шкафа на кухне. 7. Может потупить успею. 8. Тоже очень ВАЖНО! Лечь в кровать в 22.00 (🙈) Ну и всё! Выходной же! Как давно я не отдыхала! Просто поваляться с книгой, фильм посмотреть, никуда не торопиться, ничего не делать. Потюленить. Раз в месяц мне обязательно нужен такой отдых! А у меня его не было уже месяца три. Не нашлось ни одного дня за три месяца, чтобы потюленить. Ужасно! От этого чувствую себя вымотанной, выжатой, опустошённой… Возможно и не высыпаюсь поэтому, организм не успевает расслабиться. Поэтому я решила планировать! Не только дела, но и отдых. И даже время отхода ко сну. Списки дел - мое всё. Они меня стимулируют. И как я люблю вычеркивать, то, что сделано! Как будто высвобождается энергия. Итак, задачи поставлены, отдых запланирован. Вечером отчитаюсь! Ваша Прекрасная Незнакомка ❤️ Картинка из Pinterest