Илья Бурлаковский | Клиника «MOZG-центр управления здоровьем"

А зря. Дыхание — это не просто газообмен. Это единственная вегетативная функция, которую мы можем осознанно контролировать. И её рисунок — прямой телеграф от вашей нервной системы. Ваше дыхание прямо сейчас говорит о многом: 1️⃣ Поверхностное, грудное дыхание (поднимаются только ключицы и рёбра) — признак доминирования симпатической системы («бей или беги»). Тело в стрессе, готово к действию, но не к отдыху. 2️⃣ Прерывистое дыхание с задержками, частые незаметные вздохи — маркер фоновой тревоги и перенапряжения...

». Фраза, которая для многих означает «болит от нервов, но не по-настоящему». Это миф. Психосоматика — это не «выдуманная» болезнь. Это вполне материальный процесс, который начинается в голове, а заканчивается реальным физическим страданием тела. Давайте проследим эту цепочку. Шаг 1️⃣: Тревожная мысль. Мозг воспринимает стресс (дедлайн, конфликт, перегрузки) как угрозу. Шаг 2️⃣: Реакция «бей или беги». Активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы (ВНС). В кровь выбрасываются гормоны — адреналин и кортизол...

! 🧬

✨ Друзья, если вы давно хотели изнутри увидеть, как работает наша клиника, и лично пообщаться со специалистами — у вас есть уникальный шанс! Мы ждём вас на День открытых дверей в нашем центре на Полтавской. Это будет не просто экскурсия, а полноценное погружение в наш подход к здоровью. В программе дня: 🔹 Бесплатный нейромышечный чек-ап Узнайте, есть ли у вас скрытые мышечные дисбалансы, которые могут быть причиной усталости или дискомфорта. 🔹 Личная встреча с командой Задайте вопросы врачам, которые ежедневно работают с методами «Ренервация» и «Ревагус»...

». Фраза, которая для многих означает «болит от нервов, но не по-настоящему». Это миф. Психосоматика — это не «выдуманная» болезнь. Это вполне материальный процесс, который начинается в голове, а заканчивается реальным физическим страданием тела. Давайте проследим эту цепочку. Шаг 1️⃣: Тревожная мысль. Мозг воспринимает стресс (дедлайн, конфликт, перегрузки) как угрозу. Шаг 2️⃣: Реакция «бей или беги». Активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы (ВНС). В кровь выбрасываются гормоны — адреналин и кортизол...