Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
15 часов назад

🧠💼 Многозадачность: как остаться в ресурсе, когда дела не ждут

Вы когда-нибудь замечали, сколько всего делаете одновременно? Стоите в пробке, слушаете голосовое, мысленно переносите встречу, вспоминаете, кому не перезвонили, и планируете, что сказать на работе. Это и есть многозадачность. Это не ошибка и не модный навык. Это наша новая реальность. Мы не выбираем её – мы в ней живём. ОЧЕНЬ ВАЖНО ⚠️ 🧠 Мозг не работает во всех направлениях сразу. Он быстро переключается – и теряет фокус, выматываясь сильнее. 🙈 Мы начинаем забывать простое, ошибаться в очевидном и чувствовать тревожное «я опять не успел»...

1 день назад

💧 Вода – это не просто привычка

Это топливо для вашего тела. Мы часто забываем о самом простом. А ведь водный баланс влияет на всё: от ясности в голове до состояния кожи и работы мышц. Вот почему стоит обратить внимание на потребление воды: 🔹 Поддержка жизненных процессов – вода участвует в пищеварении, терморегуляции и десятках других функций организма. 🔹 Энергия и работоспособность – даже лёгкое обезвоживание ведёт к усталости и снижению продуктивности. Знакомо чувство «тумана» в голове после обеда? Возможно, дело в нехватке воды...

2 дня назад

🔥 КОМАНДА MOZG СНОВА В ПУТИ

! 🔥 Друзья, для всех, кто ждал наших специалистов – отличные новости! Мы снова отправляемся в дорогу, чтобы вы могли пройти консультации и процедуры, не приезжая в основные филиалы. На этот раз наши специалисты приедут в Нижний Новгород. Всё, что вы цените – высокий уровень экспертизы и комфорт – будет доступно прямо в вашем городе! 🏥 📍 28, 29 и 30 ноября – Нижний Новгород Такие выезды случаются нечасто, и количество мест всегда ограничено...

3 дня назад

🌨️ Санкт-Петербург, встречай! День открытых дверей в клинике MOZG – 14 и 15 ноября

! Питерский климат – та ещё проверка на прочность: сырость, пронизывающий ветер, серое небо и дефицит солнца. В ответ на это организм отвечает тревожностью, хронической усталостью, апатией, бессонницей и зажимами в теле. Часто причина не в сезонной хандре, а в нарушении связи между мозгом и нервной системой. На нашей открытой встрече мы покажем, как вернуть ресурсное состояние и убрать напряжение без лишних лекарств! ЧТО ВАС ЖДЁТ В ПРОГРАММЕ: ⚡ Встреча с Ильёй Бурлаковским – нейрофизиологом, основателем MOZG и автором методик «Ренервация» и «Ревагус»...

5 дней назад

❄️ День открытых дверей в MOZG | МОСКВА – 11 ноября

! Приближение зимы, холода, резкие скачки температур и перепады давления выбивают из колеи? Тело начинает реагировать на непогоду спазмами, а шея, спина и суставы снова дают о себе знать? Донимают мигрени и хроническая усталость? Часто причина кроется не просто в погоде или возрасте, а в нарушении слаженной связи между мозгом и телом. На нашей открытой встрече мы покажем, как убрать глубокие зажимы, вернуть лёгкость движения и ресурсное состояние без лишних лекарств! ЧТО ВАС ЖДЁТ В ПРОГРАММЕ:...

6 дней назад

🇷🇺 С Днём народного единства

! Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем один из самых важных и значимых праздников нашей страны – День народного единства. Этот день напоминает нам о том, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и ценить то, что нас объединяет. В единстве – наша сила. В заботе друг о друге – наша опора. И в этот праздник хочется пожелать каждому из вас тепла, мира, уверенности в завтрашнем дне и, конечно, крепкого здоровья. Здоровье – это то, что позволяет нам быть рядом с близкими, радоваться жизни и двигаться вперёд...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент