Илья Бурлаковский | Клиника «MOZG-центр управления здоровьем"

Новые учебники, тетради, форма… и новая нагрузка на ещё неокрепший детский позвоночник. Родители часто переживают о знаниях, но забывают о главном – о том, как школьные будни влияют на здоровье ребёнка. А ведь именно в школьные годы формируется осанка. И то, как ребёнок носит рюкзак и сидит за партой, напрямую влияет на его здоровье во взрослой жизни. ✅ ПРОВЕРКА РЮКЗАКА: 5 ПРАВИЛ 1. Вес рюкзака – не более 10–15% от веса ребёнка Для первоклассника с весом 20 кг это максимум 2–3 кг. Всё, что тяжелее, – перегрузка для позвоночника...

! Друзья, пока за окном ещё тепло, а в душе – лёгкость, мы дарим вам возможность войти в осень с максимальным ресурсом. Специально для вас – уникальное предложение на комплексный подход к здоровью! До 7 сентября вы можете приобрести две ключевые программы – «Программа Х» + «Программа Y» – всего за 64 800 ₽! Это экономия более 30% от обычной стоимости. Идеальный шанс пройти комплексное восстановление: убрать мышечные зажимы и наладить работу нервной системы по лучшей цене. ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? 🔹...

? 🦶🔍 Вы просыпаетесь утром, встаёте с кровати – и первое, что чувствуете, это острая боль в пятке. «Плантарный фасциит», – говорит ортопед, назначает стельки и уколы. А боль возвращается. Или вообще не уходит. Почему? Потому что плантарный фасциит – не единственная причина боли в пятке. Иногда корень проблемы лежит гораздо выше – в нервах, мышцах голени и даже в пояснице. ПРИЧИНА 1: ЗАЩЕМЛЕНИЕ НЕРВА (СИНДРОМ ТАРЗАЛЬНОГО КАНАЛА) Как проявляется: 🔹 Боль в пятке, которая может отдавать в свод...

? 🛌😵‍💫 Вы спали 8–9 часов, а голова раскалывается, словно вы и не отдыхали? Знакомо. Многие думают: «Переспал», «Погода», «Сосуды». Но часто причина лежит на поверхности. Вот 4 причины утренней головной боли, на которые стоит обратить внимание. 1️⃣Неправильная поза и подушка (шея всю ночь зажата в "неправильном" положении) Когда вы спите на животе с повёрнутой головой или на слишком высокой подушке, шейный отдел позвоночника находится в неестественном положении. Мышцы шеи и затылка спазмируются, пережимают позвоночные артерии – и мозг недополучает кислород...

» 🌿 Это история Елены, 52 года. Три года она мучилась с головокружениями, которые возникали при поворотах головы, наклонах и даже при длительном сидении за компьютером. Она прошла ЛОРа, невролога, окулиста – все анализы в норме. Ей ставили «шейный остеохондроз», «ВСД», «метеозависимость», но лечение не давало результата. ЧТО МЫ УВИДЕЛИ НА ДИАГНОСТИКЕ? Стандартные обследования не показывают функциональных нарушений. Здесь требуется нейромышечная диагностика и вот какие источники проблем она может...