Найти в Дзене
Вы сидите в телефоне, голова опущена, шея напряжена
Через 20 минут поднимаете взгляд – а шея затекла, плечи «каменные», в затылке ноет. Знакомо? Это называется «текстовая шея» (text neck), и с ней сталкиваются почти все. 🧐 Обычные наклоны и растяжки помогают, но ненадолго. Потому что проблема в том, что мозг «забыл», как управлять ими в правильном положении. Вот техника не растяжки, а нейромышечной активации. Она занимает 1 минуту, работает через нервную систему и реально снимает зажим. УПРАЖНЕНИЕ «ШЕЯ ПРОТИВ РУКИ» Шаг 1️⃣. Исходное положение Сядьте прямо, стопы на полу, плечи расслаблены...
19 часов назад
👁️ Вы замечали, что иногда во время сильной головной боли или после долгого дня за компьютером глаза устают, а картинка становится
«размытой»? Буквы плывут, взгляд трудно сфокусировать, а окулист говорит, что глаза здоровы. Знакомая ситуация? Возможно, проблема не в глазах. А в… мышцах вашего затылка. 😱 КАК ЗАТЫЛОК СВЯЗАН СО ЗРЕНИЕМ? В затылочной доле обоих полушарий находится зрительная зона коры головного мозга – часть мозга, которая обрабатывает зрительные сигналы (то, что мы видим). Кровоснабжение зрительной коры обеспечивает задняя мозговая артерия (парный сосуд), конечная ветвь основной артерии, которая в свою очередь питается от позвоночных артерий...
1 день назад
«Ренервация» получила золотую медаль на международном форуме «РосБиоТех – 2026
»! 🏆 Метод «Ренервация» удостоен высшей награды в области медицинских инноваций. Золотую медаль вручили автору метода – Илье Юрьевичу Бурлаковскому. Форум-выставка «РосБиоТех» позволяет российским и зарубежным специалистам обменяться опытом и последними достижениями в области разработки биомедицинских, экологических, фармацевтических технологий. 🧬 Форум объединил учёных и специалистов из Белоруссии, Индии, Великобритании, Швеции, Италии, США, Ирана, Нидерландов, Китая. Признание на таком уровне – подтверждение, что наш подход идёт в ногу с мировыми трендами, а где-то даже опережает их...
2 дня назад
😱 Бесконечные ОРВИ, отиты, аденоиды, ангины
Родители водят ребёнка к ЛОРам, иммунологам, сдают горы анализов. А толку мало. Иммунитет не укрепляется, ребёнок снова «принёс» из школы новую инфекцию. А что, если мы скажем, что причина может быть не в анализах, а в... шее? КАК ШЕЯ СВЯЗАНА С ИММУНИТЕТОМ? В шейном отделе расположено множество важнейших структур: 🔹 Лимфатические узлы – главные фильтры организма. Отток лимфы от головы и шеи идёт вниз, в грудной лимфатический проток. Если мышцы шеи спазмированы, лимфоток нарушается. Токсины и...
4 дня назад
🔥 Первый канал в клинике MOZG
! Илья Бурлаковский и Алексей Данилов – о проблемах и современных методах лечения спины и суставов. Скоро в эфире. Следите за новостями. 👉
1 неделю назад
КРАСНОДАР, МЫ ЕДЕМ К ВАМ
! 🔥 Рады объявить, что 24, 25, 26 и 27 апреля в вашем городе состоятся приёмы с участием ведущего специалиста нашей сети – Чрикишвили Гелы Гелаевича. Это уникальная возможность получить консультацию специалиста высокой квалификации, оставаясь в родном для вас городе. Вас ждёт высокий уровень сервиса и уютная атмосфера ✨ ❗️ Мы продлили...
1 неделю назад
🔥 Бесплатная диагностика и главный приз – полный курс «Ренервации» на Дне открытых дверей в клинике MOZG
18 и 19 апреля приглашаем вас в Санкт-Петербург – покажем, где на самом деле прячутся источники вашего состояния! Что вас ждёт: ✅ Научим проверять себя и близких – без сложных приборов. Вы узнаете, как замечать проблемы у детей и родителей до того, как они станут серьёзными. ✅ Бесплатное тестирование организма от наших специалистов – диагностика, которая видит скрытое: мышцы, тонус, зажимы, перекосы. Уйдёте с картой своего тела и планом действий. ✅ Живое выступление...
1 неделю назад
⚡️ Вы выспались, глаза не болят, зрение в порядке
Но веки всё равно тяжёлые, «нависают», создают ощущение усталости, а иногда даже кажется, что взгляд «плывёт». Знакомо? Многие списывают это на недосып или возраст. Но причина может быть совсем в другом – и она не имеет прямого отношения к глазам. 🧐 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ? Вокруг глазниц, на лбу, висках и затылке находятся тонкие, но сильные мышцы – мышцы свода черепа (мышцы скальпа), в частности, затылочно-лобная мышца. Они отвечают за движение бровей, лба и отчасти – за положение верхних век...
1 неделю назад
🔥 День открытых дверей в MOZG: бесплатная диагностика и розыгрыш курса «Ренервация
»! Приглашаем в Санкт-Петербург 18 и 19 апреля – разберёмся, что на самом деле стоит за вашим состоянием! ВАС ЖДЁТ: ✅ Мастер-класс по самодиагностике – научитесь простым методам проверки себя и близких. Узнаете, как вовремя заметить проблемы у всех членов семьи. ✅ Бесплатное тестирование организма – наши специалисты проведут диагностику, которая выявит скрытые зажимы, перекосы, тонус мышц. Вы получите карту своего тела и понятный план действий. ✅ Встреча с Ильёй Бурлаковским – автором методов «Ренервация» и «Ревагус», нейрофизиологом и основателем MOZG...
1 неделю назад