Тренажёр ПравИло ДАР

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊♦️♦️🔺 3️⃣4️⃣🛍1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣❗️ 🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🫐 ☄️Подарите своим #Мужчинам на 2️⃣3️⃣февраля то, что останется в его теле на годы : -здоровая спина и выносливость - ощущения после тренировок - #тренажёр «#ПравИло» надолго останется в памяти нашего #тела. #Сертификат на разовую тренировку или #абонемент — #подарок, который оставит самые приятные ощущения и надолго. ❗❗❗❗❗❗ 🖊🖊💙💙 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊💙 1. Абонемент ‼️10 тренировок - 30 мин: цена - 20000₽= 16000₽ разовая - 2500₽ 2...

😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀 Ощущение свободы, эйфории, вдохновения или состояния невесомости, когда проблемы остаются «на земле». Растяжка моего тела на тренажере «ПравИло» : -помогает мне снять напряжение после долгого рабочего дня. -требует активности и эластичности , так как мои мышцы особенно зажаты, после рабочего дня. -становится моей волшебной таблеткой для бодрости. Инструктор Тренажера «ПравИло» ДЕНИС РОМАНОВ  🤝 @DenisAR_25  📞  +79250853363 ✅ 🎤Записывайтесь онлайн через мою web-страницу в любое удобное для вас время: https://mst.link/romanov_denis3 🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ групповые приеду  с тренажером     «ПравИло»  🤍«Живой Пар» - водородная баня...

♦️🔺♦️♦️🔺♦️ ♦️🔺♦️♦️🔺♦️🔺 ♦️♦️🔺 Моё тело — не просто сосуд для души или машина для выполнения задач. Оно становится пространством диалога: между усилием и покоя, между болью и радостью, между ограничением и возможностью. Каждое движение — это высказывание, каждая тренировка — медитация в действии. 🇦🇩🇦🇴🇦🇮🇦🇶🇦🇬🇦🇷🇦🇲🇦🇼 Спорт учит меня слушать тело, а не подчинять его. Он показывает, что сила — не только в преодолении, но и в принятии. Когда я в растяжке , двигаюсь, кручусь, растягиваюсь на руках , я не просто тренирую мышцы — я тренирую внимание, терпение, честность перед самим собой...

🟣🟣🟣🟣🟣❗️ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 Представь, как с каждым выдохом напряжение покидает тело, а с вдохом в него вливается лёгкость. 👻😇🥰😘💩✍️🍡🎈 Почему дыхание важно при растяжке: 1. Расслабление мышц — выдох активирует парасимпатическую нервную систему, снижая мышечное напряжение и позволяя мягче растягиваться. 2. Контроль болевого порога — ритмичное дыхание отвлекает от дискомфорта и помогает мягко преодолевать «точку сопротивления». 3. Улучшение кровообращения — глубокое дыхание усиливает приток кислорода к мышцам, ускоряя восстановление. 4. Осознанность — фокус на дыхании помогает «прислушаться» к телу и избежать резких движений...

🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 Мужчина 43 года Руководитель IT-проектов в банке. Прошёл 30+ тренировок на тренажере «#ПравИло» — заметил много изменений: - в теле - в жизни - четкость и понимание в решении задач. Появилась #энергия на стратегические #сессии и сложные переговоры. #Осанка стала прямой, а вместе с ней — и позиция: - чёткая, уверенная, без внутренних «прогибов». Заметил, как изменилось мышление. Параллельно ходит на различные виды спорта — #прогресс есть, но #тренажер «#ПравИло» дал значительный фундамент: -устойчивость тела -устойчивость ума...

🎙🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊♦️♦️🔺 3️⃣4️⃣🛍1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣❗️ 🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🫐 ☄️Подарите своим #Мужчинам на 2️⃣3️⃣февраля то, что останется в его теле на годы : -здоровая спина и выносливость - ощущения после тренировок - #тренажёр «#ПравИло» надолго останется в памяти нашего #тела. #Сертификат на разовую тренировку или #абонемент — #подарок, который оставит самые приятные ощущения и надолго. ❗❗❗❗❗❗ 🖊🖊💙💙 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊💙 1. Абонемент ‼️10 тренировок - 30 мин: цена - 20000₽= 16000₽ разовая - 2500₽ 2...

😁https://max.ru/join/VouzkIOHPJa7tUDOEYMKRyKFIiUWJ9aFOF_e_x0A338

❗️❗️❗️⚠️⚠️ 🟣🟣🟣🟣🟣❗️ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 Ключевые биологические различия фасций у мужчин и женщин 1. Структура и гормональная реакция - У женщин фасции более чувствительны к гормонам (эстроген, прогестерон). Эстроген повышает эластичность коллагена, но снижает напряжение в тазовой и поясничной зонах, особенно в период менструального цикла. - У мужчин фасции плотнее и толще, с высоким уровнем андрогенов, что увеличивает жёсткость, но снижает эластичность. Это повышает риск деформаций при перегрузке...

Ребёнок в спорте — это не просто маленький взрослый, а личность на этапе формирования: физического, эмоционального и социального. Спорт для ребёнка — это пространство для развития, обучения, самовыражения и открытия своих возможностей. Дети действительно могут быть более осмысленными в своём подходе к спорту, особенно когда он строится на поддержке, радости движения и внутренней мотивации, а не только на результатах или победах. Они часто играют и тренируются с искренним интересом, открытыми сердцами и живым любопытством — пока взрослые не навязывают им чрезмерное давление, сравнения или страх неудачи...

🟣🟣🟣🟣🟣❗️ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 Ощути своё тело в движении… Чувствуй, как воздух скользит по коже, как мышцы напрягаются и расслабляются в ритме движения, как пространство отвечает на каждое твое движение и дыхание : вдох - выдох. Ты — не просто наблюдатель, ты — поток, дыхание, импульс. Каждое движение — диалог с пространством, каждое движение — продолжение внутреннего ритма. Позволь себе быть здесь и сейчас — в тепле собственного присутствия, в живой, пульсирующей связи между телом, землёй и небом. Инструктор Тренажера «ПравИло» ДЕНИС РОМАНОВ  🤝 @DenisAR_25  📞  +79250853363 ✅ 🎤Записывайтесь онлайн через мою web-страницу в любое удобное для вас время: https://mst...

🟣🟣🟣🟣🟣❗️ 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 ТЕЛО РАССКАЗЫВАЕТ СВОЮ ИСТОРИЮ. ⚡Тело никогда не лжёт — оно формирует себя вокруг того, кем мы являемся внутри. Если мы будем вести себя в окружающем мире определённым способом в соответствии с нашими убеждениями, опасениями и эмоциями, то наши ткани примут форму, которая будет поддерживать это состояние ума. Наши физические и психологические травмы так же, как и наши мысли, чувства и характер, отражены в том способе, при помощи которого ткань нашего тела устанавливает свои паттерны. Отпечатки любых негативных событий удерживаются в теле в форме фиксации, ограниченной...