Силовая растяжка, на тренажёре «ПравИло», вызывает стрессовую реакцию организма, которая полезна при контролируемой нагрузке
😋😛😌😛😌😍 😋😁😌😌😌😍😉 😛😌😁 Силовая растяжка, на тренажёре «ПравИло», вызывает стрессовую реакцию организма, которая полезна при контролируемой нагрузке. Эта реакция активирует эндокринную систему и влияет на выработку следующих гормонов: 🔥Тестостерон 🔥Кортизол 🔥Эндорфины 🔥Гормон роста (GH) Что делает: 🔥отвечает за восстановление тканей, 🔥рост мышц и костей. 🔥духовное развитие через выход за пределы «ПравИло» становится практикой самопознания: - Преодоление боли и страха формирует внутреннюю стойкость. - Фокусировка на дыхании и теле развивает осознанность. - Дисциплина и регулярность создают чувство контроля над собой и жизнью...