ПравАрт - центр здоровья

Ключ к мужскому и женскому здоровью🗝️ Есть область тела, о которой редко говорят вслух, но именно она — основа жизненной силы, гормонального баланса и внутренней уверенности. В телесных практиках её называют Золотым треугольником. Что такое Золотой треугольник? Это зона, образованная тремя ключевыми точками: — Паховая область — Низ живота (вторая чакра, "хара") — Крестец Именно здесь сосредоточен энергетический и физический центр жизненных процессов: — репродуктивное здоровье — мочеполовая...

🎵💠 Звуковая терапия «Синергия» 18.01 в 19:00 Добро пожаловать на первую практику звуковой терапии в этом году, друзья. Акцент практики - завораживающая мелодика сантура, иранского струнного музыкального инструмента, в сочетании с глубиной и обволакивающим объемом гонгов. Структура практики: • Настройка, дыхательная практика, медитация • Сантур • Гонги,...

Задумывались, почему одни люди долго остаются свежими, энергичными и «сияющими», а другие — теряют силу, гибкость и внутренний огонь задолго до старости? Один из главных факторов — напряжение, особенно хроническое, физическое и психоэмоциональное. Именно оно «съедает» нашу молодость изнутри. 🔬 Немного науки: теломераза и старение У каждого из нас в клетках есть теломеры — защитные «колпачки» на концах хромосом. Они укорачиваются с каждым делением клетки, и как только становятся слишком короткими — клетка перестаёт делиться, стареет и умирает...

Зимой — это просто, эффективно, недорого. Зима — время, когда организм тратит больше ресурсов: холод, короткий световой день, сниженный иммунитет, апатия. В этот период особенно важно поддерживать себя мягко, природно, без перегрузки стимуляторами. На помощь приходят адаптогены — растения, которые помогают телу адаптироваться к стрессу, улучшают работу иммунной, нервной и эндокринной систем. Вот шикарный список самых доступных и действенных адаптогенов, которые легко найти зимой: 🌱 Родиола розовая Повышает выносливость, помогает при умственном и физическом истощении, мягко тонизирует...

Фирменный сертификат ПравАрт на различные услуги нашего центра: 🔸Депозит сертификата может быть любым, на выбор дарителя. 🔸Услуга, на которую будет использован сертификат, может быть любой, на выбор получателя. ⏳По вопросам и приобретению обращайтесь в Telegram, WhatsApp: +7(985)519-67-68. ______________________________ #праварт #правило #балашиха #правилобалашиха #праварт...

Дорогие друзья, приглашаем вас вступить в Новый год активно, спортивно и позитивно! Для этого мы открываем возможность посещения ПравАрт 1.01.26 с 14 до 20ч по предварительной записи. Доступные услуги: • ПравИло • Массаж • Гвоздележание/гвоздестояние самостоятельно 🌞В смене мастер, Токаренко Илья. Вы сами сможете выбрать сумму оплаты за практику по ощущениям и результату практики лично для вас. 📲Вопросы и запись WhatsApp:...

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ, КОГДА МЫ ЕДИМ САХАР «Закислить» кровь одной конфетой нельзя — организм очень умный, он держит баланс pH. ❤️‍🩹Но избыток рафинированного сахара создаёт метаболическую нагрузку, из-за которой ткани чувствуют себя «закисшими». В результате - больше побочных продуктов обмена, меньше минералов-буферов, хуже сон и дольше проходит мышечная усталость. 🆘❌Как сладкое мешает восстановлению, честно и откровенно: • Качели сахара → микровоспаление Высокие пики глюкозы = больше гликации, раздрай в тканях и ощущение разбитости на следующий день...

«Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО» - ИЛЛЮЗИЯ! 🙈Спойлер: жить можете. Но вопрос - как. Это не вы «хотите шоколад прямо сейчас», это ваш мозг включил режим быстрой награды. И вот снова и снова вы попадаете в эту петлю… 🧠♾️🍩 Тело спокойно существует на нормальной еде и воде, а вот хитрому мозгу иногда скучно — он зовёт сахар, как фейерверк: быстро, ярко, предсказуемо. ℹ️Почему тянет на сладкое • Нейробиология. Сахар это быстрый дофамин. Мозг любит короткие пути и запоминает: захандрил → поел сладкое → полегчало! • Качели глюкозы...

ФИНИКИ: ВКУСНАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА Сладкие плоды восточного происхождения несут собой огромную пользу для мужчин, женщин и детей, но именно для женского организма они особенно ценны. Сейчас мы разберемся, чем именно. Потрясающий вкус, доступность, высокая питательная ценность - это лишь малая часть пользы. • Энергия: Натуральные сахара в сочетании с клетчаткой дают ровный подъём сил. Уже спустя 30 минут после употребления нескольких фиников можно ощутить прилив бодрости и сил. Это поможет сохранить активность в течение дня, а так же до или после тренировки...

⚕ЗОНЫ ИРРАДИАЦИИ БОЛИ ПРИ ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА⚕ Боль и онемение в ногах при поясничной грыже диска всегда связаны с тем, какой именно корешок подвергается компрессии. Каждому уровню соответствует свой характерный рисунок боли и чувствительных нарушений. Правильное понимание этих зон помогает быстрее определить причину симптомов и выбрать оптимальную тактику лечения. Главные моменты, которые следует знать: • Локализация боли и парестезий напрямую зависит от уровня выпячивания диска...