Познай себя🤍

Итого на 100 грамм 187 ккал Б/Ж/У 13.3 / 4.8 / 22.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Смешать творог с яйцом и сахарозаменителем, добавить изюм, разрыхлитель, ванилин и рисовую муку. 2️⃣Замесить тесто. На силиконовом коврике слепить творожные колечки...

!Все граммовки для форм 20 см! Нам понадобятся:🧑🏼‍🍳 Чизкейк: Карамель: Шоколадный ганаш: Приготовление: Форму обтянуть пищевой пленкой с одной стороны и поставить на ровную поверхность, из печенья сделать крошку и соединить с молоком. Высыпать в форму и разровнять. Для чизкейка : 1️⃣ взбить творожный сыр с сахарной пудрой и ванилином до плотной массы 2️⃣ отдельно взбить холодные сливки 33% до крепких пиков, на этой уйдет ~ 5-6 минут. 3️⃣К сливкам добавить сырную массу и взбить еще немного все вместе...

КБЖУ на 100 г 70 ккал 3/1.5/10.4 Ингредиенты: 🍶300 мл питьевого йогурта 3% без добавок мёд или подсластитель по вкусу 🍓/ 300 г ягод (у меня замороженная клубника) 🫗желатин быстрорастворимый 8 г 🧊50 мл холодной воды Приготовление : Поставить в холодильник на пару часов...