Просто о жизни

Одной из первых культур, одомашненных человеком в самых первых очагах земледелия, стала неброская с виду, говоря по-научному, зернобобовая культура. Сегодня ее редко встретишь у нас на прилавках магазинов, а ведь когда-то она исправно снабжала только-только переходящее от варварства к цивилизации человечество едва ли не всем необходимым для полноценного питания. Как не странно это звучит сегодня, но великую греческую культуру смело можно назвать «цивилизацией чечевичной похлебки». Далеко не в последнюю...

Если я заговорю с девушкой о тяжелом физическом тренинге, то 99% процентов мне скажут, что это им не нужно. То же скажут и о мужчинах, с которыми я разговариваю о тяжелой подготовке спортсменок. Все дело в мифах, которые окружают нас. Ведь в нашей голове тяжелая тренировка ассоциируется с горой мышц, а, как следствие, с женщинами-мужиками. А миф возник оттуда, что на разных сайтах, где выкладывают юмористические фотки и в таких же видео показывают гипер-перекаченных спортсменок, т. е. настоящих уродцев...

Специи относят к ряду продуктов, употребляя которые, вы помогаете своему организму активнее сжигать жир. Основной составляющей питания, направленного на похудение, является включение в рацион определенных продуктов, хорошо влияющих на обмен веществ. Но не следует заполонять весь свой рацион исключительно такими продуктами, необходимо сохранять баланс и рационально подходить к своему питанию. Ошибочно сложившееся мнение, что здоровое питание – это невкусно, потому как при использовании определенных приправ и специй можно сделать блюдо не только вкусным, но еще и полезным для снижения веса...

Каждой девушке и женщине нужно делать маски для лица, ведь кожа этой части тела нежная и ранимая, поэтому нуждается в дополнительной защите и постоянном уходе. Особенно беречь ее нужно от неблагоприятных факторов природы: дождя, ветра и снега. Что делают маски? Лечат кожу, обогащают ее питательными элементами, увлажняют и очищают. Поэтому и молодые девушки, и зрелые женщины должны ими пользоваться, если хотят сохранить ее свежий и привлекательный вид. Правильный выбор маски, исходя из своих индивидуальных особенностей – главный секрет ее успешного применения...

Быть здоровым человеком – это когда ничего не болит? Но часто болезнь не проявляет себя через боль… Здоровье – это состояние. У человека есть некое количество энергии, которое позволяет реализовывать свои планы. Когда нам мешает это сделать плохое состояние, мы начинаем обращать внимание на своё здоровье. Фундаментом здоровья является наследственный фактор. Мы получаем от родителей определённое количество жизненной силы. И впоследствии нужно поддерживать это количество энергии разными способами...