Найти в Дзене
Хитин — это природный биополимер, который выполняет структурную и защитную функцию в природе
Он содержится в экзоскелетах ракообразных, насекомых, а также в клеточных стенках грибов. Для человека хитин и его производное хитозан обладают рядом полезных свойств: - Снижение уровня холестерина и жиров: хитин связывает липиды в кишечнике, уменьшая их всасывание, что способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови. Это особенно актуально для людей с лишним весом, повышенным холестерином, метаболическими нарушениями и сахарным диабетом. - Поддержка пищеварения: хитин действует как клетчатка, улучшая моторику кишечника, помогая при запорах и способствуя выведению токсинов...
4 дня назад
Меню на 1500 ккал, худеем к пляжу и лету
Полное Меню и материалы для скачивания (меню, рецепты, список продуктов) скачивай и сохраняй Заказать персональный план, учитывающий ваши параметры (рост, вес, возраст, физактивность и т.д) и ваши любимые продукты, на сколько дней готовить, сколько приемов пищи и сколько перекусов...
6 дней назад
🔥 Хочешь изменить свою жизнь и заработать на любимом деле? Присоединяйся к FitStars!
Открой дверь к новому источнику дохода, занимаясь любимым делом! Долгосрочно и приятно. Стань представителем FitStars и зарабатывай, делясь своими успехами в фитнесе. Ты можешь заниматься бесплатно, показывать прогресс и приглашать единомышленников, желающих похудеть или поддерживать форму...
1 неделю назад
🍰🥑 Приведи тело в норму без спорта: питание — твой главный союзник! Меню на 1200 ккал на день
Многие мечтают о стройной фигуре, но не готовы тратить часы на спортзал. Хорошая новость: добиться желаемого реально и без физической нагрузки! Главное — правильно составить меню. 🔥 Меню на 1200 ккал: пример рациона на день Завтрак: омлет с овощами и авокадо Обед: куриная грудка с гречневой кашей и салатом Ужин: рыба на пару с брокколи Перекусы: орехи, фрукты, йогурт вот так выглядит Меню, созданное диетологом. К Меню идут рецепты, рекомендации и список закупок. скачать пробный комплект на...
1 неделю назад
Меню на 1700 ккал
Вот подробный расчёт КБЖУ для каждого приёма пищи и за весь день на основе предложенного меню. Все значения округлены до десятых. ▌ Завтрак - Омлет из 3 яиц с овощами (шпинат 100 г, помидоры 50 г), 30 г сыра фета...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала