По ту сторону. Психолог Анастасия Негодяева

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живёт кто-то ещё? Кто плачет, когда вы улыбаетесь. Кто боится, когда вы храбритесь. Кто хочет вырваться, когда вы держите всё под контролем. Это не безумие. Это психологическая реальность, о которой редко говорят. Но есть книга, которая описывает это очень точно. Сегодня я как психолог разбираю книгу «Узник иной войны» Мерлин Мюррей. Первое и самое мощное осознание, приходящее в голову после прочтения книги это то, что каждый человек, живущий, казалось...

Часто люди, потерявшие близких, рассказывают, что они помнят похороны как в тумане. Все действия происходят на автомате, решения принимаются спонтанно, и кажется, будто происходит дистанцирование от собственных тяжелых чувств...

23.07.2026. Личный дневник Всем привет, меня зовут Оля и все мои отношения с мужчинами заканчиваются разрывом и страданиями. Я искренне хочу создать семью и детей, мне не нужно, чтобы мой будущий муж зарабатывал миллионы. Все, чего я хочу, это уважение, заботы, ласки, тактильности, внимания, любви и поддержки. Все, что я получаю, это холодность, нежелание строить совместные планы и их реализовывать, иногда близость, отсутствие интереса к моей жизни со стороны партнера. Но я все равно верно жду, жду, быть может кто-то выберет меня и я кому-то подойду...

Как же иногда хочется, чтобы тебя кто‑то понял, почувствовал, что с тобой происходит. Почувствовал, как тебе страшно, как тебе больно и разделил эти переживания с тобой без лишних слов. На мгновение хочется сжаться, стать ребенком, утонуть в объятиях того, кто защитит, кто поддержит, кто любит и верит в тебя безусловно. Почему нам так важно быть понятыми В детстве ребенок, нуждающийся в поддержке, бежит к маме или папе. От них в идеале он должен получить успокоение, ощущение безопасности, стабильности и веры в себя...

Представьте себе ситуацию. Перед вами сидит женщина, у которой погиб сын. Она плачет. Чувствуется ее боль от невозможности вернуть сына, которая разрывает ее изнутри, злость на несправедливость, разочарование в этой жизни и ее смысле, разрушающая и изнуряющая вина...