Поспать или потренироваться? Ученые выявили основу качества жизни.
«Лягу попозже, но сгоняю на пробежку, зато завтра буду бодрым», - как часто вас подводила эта мысль?
Ученые провели самое масштабное исследование, которое должно усмирить тех, кто привык воровать сон в пользу пробежек и зарядок...
