Найти в Дзене
Как избежать тромбоза в венах: полезные советы
Тромбоз вен — это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям, таким как тромбофлебит или легочная эмболия. Однако с помощью простых мер можно значительно снизить риск его развития. Вот несколько рекомендаций: 1. Поддерживайте активный образ жизни Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и предотвращает застой крови в венах. Постарайтесь включать в свой день хотя бы 30 минут умеренной физической нагрузки. 2. Следите за весом Избыточный вес увеличивает нагрузку на ноги и может способствовать образованию тромбов...
365 читали · 1 год назад
Чем можно помочь человеку при обмороке и чего делать нельзя?
Обморок – это кратковременный приступ потери сознания на фоне шока, переутомления, боли или стрессовых ситуаций. Чтобы помочь человеку при обмороке, придерживайтесь следующих действий, необходимо: · Уложить пострадавшего на ровную поверхность – на землю или пол. · Обеспечить поступление крови к головному мозгу. Если под рукой нет подушки, подложите под ноги валик из одежды, или же удерживайте ноги приподнятыми. · Освободить шею от сдавливания шарфом, галстуком, расстегнуть воротник рубашки, ремень брюк...
201 читали · 1 год назад
Лечится ли деменция? Нужно ли при этом заболевании посещать врачей?
Деменция входит в число хронических заболеваний, поэтому не излечивается до конца. Но и в этом случае пациенту можно попробовать помочь. Врач может назначить препараты, замедляющие скорость развития болезни. Существует и другая помощь: родственников и пациента могут обучить тому, как жить с этим непростым недугом, существуют психотерапия и аналогичные методики, повышающие качество жизни пожилого человека. Для профилактики деменции необходимо бросить силы на поддержание общего состояния здоровья пациента, сохранение физической активности, социальных контактов, интеллектуальной деятельность...
107 читали · 1 год назад
Каким должно быть питание, полезное для сердца?
Сигналом для обращения к специалисту служит абсолютно любая боль, которая ломает привычный уклад жизни, нарушает её качество. Снять симптом с помощью таблетки и забыть о боли, можно в одном случае, если она привычна для человека и возникает не чаще 1—2 раз в месяц. В других случаях - лучше обратиться к врачу. Вот основной список ситуаций, когда нужно проконсультироваться со специалистом: · Продолжительная головная боль, которая беспокоит чаще 4 раз в месяц...
1 год назад
С возрастом болезни сердца неизбежны – правда или миф?
Старение входит в список наиболее известных факторов риска большинства болезней человека, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность артериальной гипертонии увеличивается с возрастом и в возрастной группе старше 60 лет достигает 60%. Атеросклероз также расценивается как болезнь старения. Со временем сужается просвет кровеносных сосудов, хуже питаются клетки и ткани организма. Таким образом, чем старше человек становится, тем выше риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала