Найти в Дзене
Как избежать тромбоза в венах: полезные советы
Тромбоз вен — это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям, таким как тромбофлебит или легочная эмболия. Однако с помощью простых мер можно значительно снизить риск его развития. Вот несколько рекомендаций: 1. Поддерживайте активный образ жизни Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и предотвращает застой крови в венах. Постарайтесь включать в свой день хотя бы 30 минут умеренной физической нагрузки. 2. Следите за весом Избыточный вес увеличивает нагрузку на ноги и может способствовать образованию тромбов...
190 читали · 8 месяцев назад
Чем можно помочь человеку при обмороке и чего делать нельзя?
Обморок – это кратковременный приступ потери сознания на фоне шока, переутомления, боли или стрессовых ситуаций. Чтобы помочь человеку при обмороке, придерживайтесь следующих действий, необходимо: · Уложить пострадавшего на ровную поверхность – на землю или пол. · Обеспечить поступление крови к головному мозгу. Если под рукой нет подушки, подложите под ноги валик из одежды, или же удерживайте ноги приподнятыми. · Освободить шею от сдавливания шарфом, галстуком, расстегнуть воротник рубашки, ремень брюк...
172 читали · 1 год назад
Лечится ли деменция? Нужно ли при этом заболевании посещать врачей?
Деменция входит в число хронических заболеваний, поэтому не излечивается до конца. Но и в этом случае пациенту можно попробовать помочь. Врач может назначить препараты, замедляющие скорость развития болезни. Существует и другая помощь: родственников и пациента могут обучить тому, как жить с этим непростым недугом, существуют психотерапия и аналогичные методики, повышающие качество жизни пожилого человека. Для профилактики деменции необходимо бросить силы на поддержание общего состояния здоровья пациента, сохранение физической активности, социальных контактов, интеллектуальной деятельность...
1 год назад
Каким должно быть питание, полезное для сердца?
Сигналом для обращения к специалисту служит абсолютно любая боль, которая ломает привычный уклад жизни, нарушает её качество. Снять симптом с помощью таблетки и забыть о боли, можно в одном случае, если она привычна для человека и возникает не чаще 1—2 раз в месяц. В других случаях - лучше обратиться к врачу. Вот основной список ситуаций, когда нужно проконсультироваться со специалистом: · Продолжительная головная боль, которая беспокоит чаще 4 раз в месяц...
1 год назад
С возрастом болезни сердца неизбежны – правда или миф?
Старение входит в список наиболее известных факторов риска большинства болезней человека, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность артериальной гипертонии увеличивается с возрастом и в возрастной группе старше 60 лет достигает 60%. Атеросклероз также расценивается как болезнь старения. Со временем сужается просвет кровеносных сосудов, хуже питаются клетки и ткани организма. Таким образом, чем старше человек становится, тем выше риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний...
1 год назад
Стоит ли при болях в сердце пить валокордин, корвалол или валидол?
В названиях средств валокордин, корвалол отчетливо слышится слово «сor», которое в переводе с латыни означает «сердце», и пожалуй на этом их взаимоотношения с «сердечными» делами заканчиваются. В действительности там нет ни одного компонента, который мог бы иметь отношение к лечению болезней. В состав этих препаратов входит некоторое количество мяты и валерианы, а также очень старый и очень небезопасный транквилизатор фенобарбитал. При длительном применении он может вызвать зависимость и привести к головокружению, слабости, расстройству сна, агрессии...
129 читали · 1 год назад
Когда начать заботиться о сердце?
Как показывает практика, лучше – раньше, чем позже. Профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний нужно заниматься с самого раннего детства. Желательно, чтобы у детей перед глазами был пример ежедневной физической активности, правильного питания, отсутствия вредных привычек — это лучший вклад в их здоровье. Если у человека, который ведёт здоровый образ жизни, хорошо себя чувствует, имеется отягощенная наследственность, возможно у близких родственников были инфаркты или инсульты в достаточно молодом...
381 читали · 1 год назад
Как распознать сердечный приступ и чем помочь?
Симптомы инфаркта миокарда должен знать каждый человек. Это боль или неприятное ощущение в грудной клетке, которое отдает в левое плечо, челюсть, спину. Если человек испытывает затрудненное дыхание или нехватку воздуха, тошноту, рвоту, головокружение, теряет сознание и покрывается холодным потом - скорее вызывайте скорую помощь! И обязательно скажите про боли в груди, тогда к вам будет направлена кардиологическая бригада. В этой ситуации время играет против нас и становится драгоценным: клетки миокарда жизнеспособны в течение 40-60 минут...
188 читали · 1 год назад
Как защитить ногти от грибка?
Грибок ногтей – весьма неприятное заболевание, которое доставляет существенный дискомфорт. При нем ногтевые пластины изменяют свои цвет, форму, структуру. Чтобы этого не произошло, важно не только знать, но и соблюдать меры профилактики. Чтобы этого не произошло, важно не только знать, но и соблюдать меры профилактики: 1. Старайтесь держать ноги сухими и чистыми. Грибок любит влагу и тепло, поэтому после купания или душа обязательно вытрите ноги насухо. Избегайте ношения сырой или влажной обуви, так как это может создать благоприятные условия для развития грибка...
122 читали · 1 год назад
Ежедневное принятие водных процедур – вред или польза?
Все хорошее должно быть в меру. Если вы купаетесь дважды в день, только потому, что так положено, эта привычка может принести вам больше вреда, чем пользы. В летнее время мы часто потеем, любые микроорганизмы начинают активнее размножаться, что приводит к неприятному запаху. Могут возникнуть заболевания вроде разноцветного лишая - он возникает из-за избыточного роста грибков, которые в норме живут на коже. Летом однозначно мыться нужно ежедневно, используя щадящие гели для душа — не цветные и не ароматизированные, которые не будут разрушать липидный барьер...
271 читали · 1 год назад
Может ли родинка стать причиной рака?
Да, иногда самая обычная родинка может перерасти в рак кожи, поэтому дерматологи советуют контролировать состояние кожных наростов и обращаться к врачам. Кожные новообразования бывают доброкачественными и злокачественными, способными спровоцировать раковые клетки. Некоторые наросты не всегда приводят к угрозе здоровью, но случается, что они изменяются и перерастают в злокачественные опухоли. Если по какой-то причине...
1 год назад
Что такое гормональные мази?
Гормональные наружные средства содержат гормоны, такие как глюкокортикостероиды, которые оказывают противовоспалительное и антиаллергическое действие. Они могут быть очень полезны при лечении различных кожных заболеваний, но их назначение должно быть осознанным и контролируемым. Дерматологи рекомендуют использовать гормональные мази, крема или лосьоны только при наличии острых или хронических заболеваний, таких как атопический дерматит, себорейный дерматит, псориаз, аллергический дерматит и другие...
291 читали · 1 год назад