Позитивные перемены

Содержание статьи: 1. Сколько времени нужно, чтобы очистить печень от алкоголя? 2. Как узнать, что печень очищается? 3. Какие продукты полезны для восстановления печени? 4. Как быстрее очистить печень? Для полной детоксикации печени от алкоголя может потребоваться более 1 недели , а симптомы интоксикации могут длиться и дольше. После того, как вы перестанете пить алкоголь, он останется в вашей: Через какое время после отказа от алкоголя восстановится печень? Время, необходимое для детоксикации печени...

Запор является распространенной проблемой. С медицинской точки зрения кишечник должен опорожняться не менее трёх раз в неделю. Если этот процесс происходит реже, значит у вас запор. Какие продукты вызывают запор? 1. Бананы Сами по себе бананы - странный продукт. Незрелые бананы могут вызвать запор, а спелые бананы наоборот могут помочь облегчить запор. 2. Жевательная резинка Ничего страшного не случится, если вы проглотите кусочек жвачки. Но если вы проглотите несколько кусочков, которые встретятся...

Наше тело зависит от витамина B12 и фолиевой кислоты (B9). Они важны для поддержания многих функций нашего организма, особенно для функционирования нервной системы. Без достаточного количества этих витаминов вы можете начать замечать некоторые из следующих симптомов: А также некоторые психические симптомы: Это всё может быть симптомами анемии, которая вызвана дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты. При возникновении данных симптомов обратитесь к врачу, чтобы установить первопричину, так как они могут возникать и без анемии...

Не можете хорошо выспаться? Вы не одиноки. В опросах о том, что могло бы улучшить жизнь людей, хороший ночной сон часто занимает первое место в списке. Плохой сон приводит к ухудшению когнитивных функций, включая ухудшение памяти, внимания, работоспособности и бдительности. В долгосрочной перспективе бессонница также связана с тревогой и депрессией. И с возрастом сон людей ухудшается. После 65 лет от 12% до 40% людей страдают бессонницей. Для борьбы с плохим сном были испробованы всевозможные методы, от лекарств до психологических средств и более диковинных методов лечения...

Травы доступны в различных формах, и это может затруднить решение, какой из различных видов травяных добавок лучше всего подходит для ваших нужд. Ваше окончательное решение должно основываться на ваших уникальных потребностях, предпочтениях и состоянии здоровья.  Множество способов употребления трав В зависимости от ингредиента доступны травяные добавки в виде чая (настоев или отваров), порошков, капсул, таблеток, настоек, глицеритов, спреев, кремов или гелей и эфирных масел. Рекомендуется использовать только сертифицированные натуральные растительные продукты...