Найти в Дзене
Нельзя обучать уставших людей быть продуктивными. Выгорание: статистика и реальность.
Мой конспект выступления на конференции Росэлторг : ( на основе исследования компании Добросервис (май–август 2025). Не хотелось бы сгущать краски, но приведу цифры и тезисы. Может быть, в вашей компании совсем не так, и это будет повод для радости. Но пока вот что. Почему это важно — одна фраза, которая должны помнить все директора по развитию. «Даже гениальная стратегия останется пустой бумагой, если сотрудники пребывают в унынии и выхолощенном состоянии». Эта фраза не для драматизации — она для фокуса разговора...
5 месяцев назад
Тихая эпидемия: почему важен ментальный иммунитет и как его укрепить.
Аптечка для ментального здоровья. Что в нее положить? Что мы делаем, когда чувствуем приближение простуды? Пьем витамин C, завариваем имбирный чай и надеваем потеплее шапку. Мы укрепляем иммунитет — наш внутренний щит против вирусов. Но что мы делаем, когда чувствуем приближение тревоги, апатии или полного истощения? Чаще всего — ничего. Просто ждем, когда «само пройдет». А ведь у нас есть еще один иммунитет — ментальный. Именно он помогает нам отражать атаки стресса, выгорания и беспокойства. И так же, как и обычный, его нужно укреплять заранее и системно...
5 месяцев назад
20 простых способов проявить спонтанную доброту
Зачем вообще говорить о доброте? Потому что она работает. Она не только делает наш день теплее, но и буквально укрепляет здоровье и устойчивость к стрессам. Доброта - это не только про других. Это про нас с вами. Про самосострадание и заботу о себе. Исследования подтверждают: добрые действия повышают уровень счастья и удовлетворённости жизнью (Otake и др., 2006), влияют на физическое и ментальное благополучие, а ещё - удлиняют жизнь (Niemiec, 2018; Seligman, 2004)...
8 месяцев назад
Выход есть: как победить выученную беспомощность
Потому что оно подтачивает нашу способность действовать. Мы перестаём пробовать, теряем инициативу, соглашаемся на меньшее. Выученная беспомощность - это не просто «плохое настроение», а устойчивая установка, которая мешает расти, принимать решения, строить отношения, достигать целей. Хорошая новость: с этим можно работать. 🔬 Что это такое? В 60-х годах прошлого века американский учёный Мартин Селигман, основатель направления позитивной психологии для бизнеса, проведя ряд исследований, установил наиболее распространённую причину, по которой люди чувствуют себя несчастными...
9 месяцев назад
Лучший сотрудник выгорел и уходит? Стоп. Увольнение – это не решение! А что если…
Сотрудник просто не умеет управлять СВОИМ состоянием (и это ваша головная боль) Устали разгребать последствия выгорания сотрудников? Пора дать им инструменты, а не костыли. Как научить команду самостоятельно тушить внутренние пожары и перестать быть вечными "спасателями". Знакомо? Звонок от лучшего топа: "Шеф, я выжат как лимон... Ухожу!» Правда жесткая: "Уволиться —- не решение. От себя не убежишь". Перебежит в другую компанию – через полгода история повторится. Почему?Соль не в вашей компании (ну, не всегда)...
489 читали · 10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала