Найти в Дзене
🧸 Мне прислали в личку вопрос про вымышленного друга у ребёнка — разбираю подробно
Родитель пишет: дочке 4,5 года, появился невидимый друг. Его зовут Шарфик. Они всё делают вместе, просят поставить ему отдельную тарелку за обедом. Возникает тревога: как реагировать? не опасно ли это? не значит ли это, что ребёнку не хватает внимания? Начну с ключевого. Вымышленный друг не является симптомом сам по себе. В кляйнианской и объектно-отношенческой оптике это форма активной психической работы. 🧠 В дошкольном возрасте внутренний и внешний мир ещё не разведены окончательно. Ребёнок живёт в пространстве, где фантазия, чувство и реальность тесно переплетены...
14 часов назад
🎬 Обновленная кино-подборка на каникулы
Сразу скажу — сохраняйте. Причём не «на этот Новый год», а актуально на ближайшие годы, если вы, конечно, раньше не достигнете просветления и не перестанете смотреть кино вовсе ✨ Это не подборка «про искусство». И не список «обязательного культурного минимума». 🎄 Это кино про отдых психики. Когда можно: — не анализировать — не лечиться — не развиваться — просто быть зрителем Список — без иерархий, как любит бессознательное: ✔️ Отпуск по обмену ✔️ Большой красный пёс Клиффорд ✔️ Рождество...
17 часов назад
📮 Есть японские блогеры, которые не показывают лицо
И это многое объясняет. Они снимают рутину. Как наливают чай 🍵 Как моют рис 🍚 Как складывают одежду 👕 Как зажигают свет вечером 🌙 Ничего «интересного». Никакой драмы. Никакой личности, вынесенной на витрину. И именно поэтому это так хорошо. 🧠 Мы привыкли не замечать рутину. Считать её чем-то вторичным: «пока не началась настоящая жизнь», «пока не случилось важное», «пока не произошло событие». Но с точки зрения психической устойчивости рутина — это и есть жизнь. 🌱 Повторяемость создаёт опору. Предсказуемость снижает тревогу. Обычные действия возвращают тело и психику в контакт. Не случайно эти видео так успокаивают...
1 день назад
🌙 Колыбельная — это не про сон
Это про выживание психики. Колыбельная — одна из самых древних психических технологий. Она появилась раньше слов, раньше воспитания, раньше идей о «правильно». 🧠 В кляйнианской оптике колыбельная — это не способ усыпить. Это способ контейнировать. Младенец не засыпает потому, что устал. Он засыпает, когда его тревога выдержана другим. 🎶 Голос, ритм, повторяемость — это первые формы психической связи. Не смысл слов важен, а то, как они звучат. Даже если это «баю-бай» без содержания. 👶 Для младенца колыбельная — это сообщение: — тебя держат — ты не один — мир не разваливается, пока ты закрываешь глаза Это и есть первичный опыт доверия...
1 день назад
🧸 Опора — это не когда всё правильно
Это когда можно быть живыми. Особенно 2 января. Опора — это не идеальное материнство. Не «я всё знаю» и не «я всегда спокойна». 2 января — это скорее «я нашла чай» и «где тут плед». Опора — это когда рядом есть взрослый, который выдерживает повседневность. Без фейерверков. Без постоянного развития. Просто есть. Желательно в тапках. 👶 Ребёнку не нужен праздник каждый день. Ему нужен ритм, повторяемость, предсказуемость. Нужен взрослый, который не исчезает, когда скучно, тревожно или «а давай ещё конфету». Иногда кажется, что мы делаем слишком мало. Не поехали. Не придумали. Не развлекли. Но именно в этой «обычности» и формируется психическая опора...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала