Самое важное, это то, что я проживаю в данный момент. Как строить свою жизнь.

Шаг 1. Осознай свои интересы и увлечения Шаг 2. Пойми свои ценности Шаг 3. Проанализируй свои сильные стороны Шаг 4. Прислушайся к себе

Любовь к себе как это звучит интересно, заманчиво, очень приятно и очень хочется любить себя, но совершенно не понятно, что это и как это делать. Давайте так, я хочу чтобы вы что-то такое ощутили - представьте солнечный день, солнечный комфортный приятный день, рядом зеленая лужайка и здесь под лучами солнца сидит котеич и умывается, он только что пообедал - хорошо плотно пообедал мясом, котеич же хищник, ему важно мясо есть… Понаблюдайте эту картину некоторое время – с каким удовольствием котеич сидит и умывается, как его ласкают лучи солнца, ему так хорошо и комфортно он сытый ему тепло, ему...

Если я истинно понимаю себя, значит я правильно осознаю, что мне нужно, чего я хочу. И соответственно я сделаю правильный выбор в своих намерениях, в своих действиях. А если я чаще испытываю грусть, претензии к другим, обиды и злость, то скорее всего я тот самый человек, который хотел сделать что-то хорошее и ощутить от этого радость, а на самом деле испытал грусть, злость, зависть, то получается, я не понял себя и не принял себя. Запутался в этих своих состояниях. В итоге, как вариант, загрустив, разозлившись, сделал или наговорил что-то неприятное кому-то, в итоге испортив отношения с этим кем-то...

Сейчас пойдет речь о самом важном - о наших чувствах. Если я испытываю какие-то чувства, то они мне значит очень, очень нужны. Либо просто для проживания, либо чтобы понять что-то о себе, например, что я пришёл делать в эту жизнь? Испытав зависть, можно очень долго от неё отталкиваться, -«нет, нет я не завидую, какая может быть зависть, нет». Ведь есть же правило - зависть это плохо, а я хороший… А что если взять и честно себе признаться – «да, я позавидовал». Я испытал это. И дальше провести анализ. А зачем мне это? Почему я так ощущаю, но не потому что ему повезло, а мне не повезло … А в чувственном...

Итак, я здесь про понимание себя. Я поняла, что моим путём было всегда именно понять себя. Всегда, с самого-самого начала, с самого раннего детства, я смотрела на других людей и думала, вот здесь же всё понятно, вот здесь рационально, вот так, и вот так, очень удивительно, почему вы этого не видите и не понимаете сами, что именно с вами происходит. Но при этом, когда дело доходило до самой себя, я – «а почему я не понимаю этого? Я не могу вообще ничего понять.» И эти вопросы меня мучили, многие года я пыталась узнать себя, изучая что либо вокруг, и не трудно догадаться, что плодов это приносило мало...

Вот я сижу, и не знаю, что мне делать. Есть всякие планы, мечты, задумки... Но я как будто бы попадаю в какой-то вакуум, как только в мысли приходит, что надо что-то сделать, оно так и остается на этом уровне - надо ЧТО-ТО сделать. Раз и улетела незаметно для себя в этот вакуум. Потом вроде бы даже вернулась сюда. Но опять какие-то внутренние тормоза работают и тело не делает: - Я не сажусь писать...