Анна Поломошнова. Семейный психолог, психотерапевт

Мы все очень хотим быть идеальными для другого. Люди жаждут восхищения, и эта жажда кажется нам невероятно привлекательной. Мы смотрим на пары, в которых один партнер идеализирует другого, и восторгаемся: как же он любит, как же он страдает, насколько же, должно быть, прекрасен его избранник. И всё было бы прекрасно, если бы не одно «но». Идеализация неизбежно накладывает отпечаток на то, как чувствует себя идеализированный партнер. Ведь что такое идеализация? По сути, это уход в расщепление, когда все прекрасные черты присваиваются партнеру, а негативные — запрещаются...

Мы привыкли думать, что романтические отношения отличаются от дружбы наличием секса. Пока люди занимаются сексом — они пара. Когда перестают — становятся родственниками или крепким хозяйственным товариществом. Но секс сам по себе ещё не создаёт романтической любви. Он может довольно долго существовать как разрядка, привычка, подтверждение собственной привлекательности или исполнение супружеского долга. Тела исправны, программа выполнена, оргазм получен. Только почему-то из отношений постепенно уходит жизнь...

Мы слишком много говорим о сексе и слишком мало — об эротике. Как будто всё самое важное начинается в тот момент, когда люди раздеваются. Мы обсуждаем техники, частоту, оргазмы, разнообразие — и почти не говорим о том, что иногда обычный разговор за чашкой кофе может быть эротически сильнее самого феерического секса. Вы сидите друг напротив друга и говорите, например, о тренинге. Совершенно серьёзно. Но взгляд задерживается на секунду дольше. В голосе появляется едва заметная интонация. Она чуть мягче улыбается...

В 2025 году в Archives of Sexual Behavior вышло любопытное исследование о sexual emotional labor — сексуальном эмоциональном труде женщин. Авторы разработали специальную шкалу и опросили 831 женщину из США и Великобритании. Они выделили четыре его формы: симуляцию оргазма ради чувств партнёра, изображение желания, которого на самом деле нет, терпение боли и дискомфорта и ориентацию собственного сексуального удовлетворения на удовольствие мужчины. Результаты довольно серьёзные. Чем больше такого «труда», тем в среднем ниже сексуальная агентность женщины, хуже коммуникация и меньше удовольствие...

7 августа в Nature Medicine вышло исследование о психологических чатботах. И оно показало довольно неприятную вещь: чтобы навредить человеку, боту совсем не обязательно советовать ему выброситься из окна или немедленно развестись. Он может быть добрым, внимательным и поддерживающим. Иногда даже слишком поддерживающим. Авторы создали систему SIM-VAIL и провели 810 длительных диалогов с девятью современными чатботами. Для разговоров использовали 30 профилей пользователей с разными психологическими уязвимостями...