Анна Поломошнова. Семейный психолог, психотерапевт

Наглядно показываю, чем отличается классическая школа от реляционной. Вот цитата: Для Гилберта стыд связан с другим вопросом:Что происходит с моим местом среди людей?Поэтому стыд — это прежде всего социальная эмоция.Он возникает тогда, когда человек чувствует угрозу своему положению в группе. Для меня здесь очень хорошо видна разница оптики. В классическом подходе мы видим человека, который чувствует угрозу своему положению среди других людей. Он переживает стыд. Ему плохо. Он чувствует снижение ранга...

Когда люди говорят о флирте, почему-то часто представляют набор действий. Что написать. Когда написать. Через сколько минут ответить. Какие фотографии отправить. Но, кажется, самое интересное во флирте происходит не в действиях. А в пространстве между ними. Мы живём в эпоху, где всё можно узнать за несколько секунд. Открыть профиль, посмотреть фотографии, прочитать биографию, узнать любимый кофе и знак зодиака. Кажется, что неопределённости почти не осталось. И всё же притяжение по-прежнему любит загадки...

Наткнулась на очень любопытное исследование про отношения между людьми. Учёные анализировали поисковые запросы в разных странах, статистику рождаемости и даже эмоциональный фон людей в социальных сетях. И обнаружили неожиданную вещь. Интерес людей друг к другу резко возрастает не весной, как принято считать, а во время больших праздников — Рождества, Нового года, семейных и религиозных событий. Причём независимо от сезона и полушария. То есть человечество столько лет клеветало на мартовских котов...

В этой статье я разберу этот феномен по шагам. После прочтения вы будете понимать, как формируется травля, что в ней происходит и как её можно остановить. А также научитесь отличать травлю от конфликта и поймёте, что делать, если вы с ней столкнулись. Травля — это системное явление. Это значит, что в неё вовлечена группа людей, и она является частью общей системы отношений. Травля не возникает на пустом месте — для неё всегда формируются определённые условия: ✓ напряжение в группе ✓ отсутствие...

Мне кажется, одна из главных ошибок современного флирта — люди слишком торопятся всё показать. Как будто между «привет» и «вот мои очень откровенные фотографии» больше не существует других жанров общения. А ведь эрос вообще-то питается фантазией. Ему нравится не полная ясность, а пространство, которое можно достроить самому. То самое человеческое: «Подождите… а что он имел в виду?» Когда всё рассказано, показано и объяснено, воображению просто нечего делать. А ведь именно воображение часто становится соавтором сексуального притяжения...

Когда люди слышат слово «садизм», они обычно представляют что-то очень кинематографичное. Подвалы, наручники, маньяков с тяжёлым детством и пугающей мимикой. В жизни всё гораздо прозаичнее. И потому опаснее. Садизм может сидеть напротив вас на кухне и с улыбкой рассказывать «забавную» историю про ваше унижение. Может быть в дружеском чате. В отношениях. В семье. В комментариях под постом про котиков. И самое неприятное — окружающие часто считают таких людей не жестокими, а сильными. Честными. Острыми на язык...

Есть прекрасный инструмент для создания романтического настроения, подтвержденный исследованиями - это музыка. Но сначала пару слов о фундаменте, на котором стоят сексуальные отношения. Напомню, что сексуальное поведение не является сугубо инстинктивным. Сексуальное желание пробуждается когда человеку хорошо и хочется чтобы стало еще лучше. Конечно с условием, что мы говорим о той сексуальности, которая рождается между любящими людьми. Если мы говорим о насилии - там сексуальность как инструмент подчинения и о сексуальном удовольствии в нем нет речи, там удовольствие от садизма и доминирования...

В основ нейробиологических причин преждевременной эякуляции лежит дисбаланс нейромедиаторов, а так же специфическая работа серотониновых рецепторов. Исследования показывают, что сниженный уровень серотонина в определенных участках мозга (например, в дорсальном ядре полового члена и в дорсальном шве полового члена) может быть связан с ускоренной эякуляцией. Серотонин играет ключевую роль в торможении рефлекса эякуляции. Второй виновник ПЭ это дофамин. Дофамин влияет на силу сексуального возбуждения. При избытке дофамина и недостатке серотонина возбуждение нарастает быстро, а сдерживающего фактора в виде серотонина не хватает...

Уж кто из нас хоть раз в жизни не мучался этим сильным чувством? Ревность сигнализирует нам об угрозе безопасности нашим отношениям. Она включает переживание целого комплекса чувств. Это и тревога и страх и гнев и печаль и даже порой сексуальное возбуждение. Но все же переживается ревность по разному, в зависимости от пола. Основные дирижёры ревности в ЦНС такие нейромедиаторы, как серотонин, дофамин, окситоцин и вазопрессин. Вазопрессин играет роль в формировании защитного поведения, такого как...

Почему мужчины предпочитают молодых женщин: что говорит эволюционная психология отношений Как бы прискорбно это ни звучало для некоторых женщин — да, мужчины действительно чаще считают привлекательными более молодых женщин. И у этого есть вполне логичное эволюционное объяснение. Но причины здесь гораздо интереснее, чем привычные разговоры про кризис среднего возраста или пресловутого «беса в ребро». Чтобы понять, почему мужчинам нравятся молодые женщины, придётся ненадолго заглянуть в историю человеческой эволюции...

Наткнулась на любопытные данные о продуктах, которые часто связывают с мужской сексуальностью и мужским либидо. Среди них особенно часто упоминают сельдерей и имбирь. Им приписывают способность повышать сексуальное желание, поддерживать уровень тестостерона и даже усиливать мужскую привлекательность. Но что об этом говорит наука? Например, сельдерей содержит вещества, родственные соединениям, которые участвуют в химической коммуникации между людьми. Именно поэтому вокруг него давно ходят легенды как вокруг природного афродизиака...

Любовь, как говорится зла, полюбишь и…Пару слов о биохимии влюбленности. Кто не помнит это состояние, как бабочки в животе, когда забываешь о сне, еде, и пребываешь в состоянии легкой эйфории? А все потому что в момент влюбленности в мозгу вырабатывается больше фенилэтиланина. И с увеличением его количества в нашей голове растут ощущения эмоциональной теплоты, симпатия, сексуальность. Я не хочу вдаваться в подробности того, как фенилэтиланин меняет нам биохимию, скажу только что он увеличивает содержание...