Полина Пантелеева | Психолог-консультант

Я упоминала чуть раньше, что мы с коллегой набираем динамическую группу (онлайн), старт в марте. Будем благодарны за распространение информации (ну или просто приходите). Кому это может быть надо? - тем, кого не устраивает качество текущих отношений - кому надоели бесконечные конфликты - кто боится и избегает конфликтов, не может отстоять себя - кто хочет научиться легче заводить новые отношения - кто боится быть собой, высказывать своё мнение (что обо мне подумают?) - кому всё время тревожно - кто ощущает, что жизнь проходит мимо - психологам (нам по умолчанию показано, сами знаете) Что это вообще такое, как работает и другие подробности написали здесь: https://www.b17.ru/trainings/problem_solving_group/?prt=987285 По любым вопросам можно писать мне в личку.

Я в последнее время редко здесь пишу, потому что мы с коллегой занимаемся запуском терапевтической группы (и ещё потому что мне немного лень, но сейчас не об этом). Так вот, вопрос к вам: а вы вообще знаете, что это? Что себе представляете, когда кто-то говорит "групповая терапия"? У меня раньше всегда были ассоциации с группами поддержки типа как в Бойцовском клубе (спойлер: реальность может сильно отличаться). А у вас как?

Размышляла тут о сопротивлении и случайно сделала бинго (чему-то сопротивлялась, наверное). Психологи, с чем сталкивались у клиентов? Клиенты, с чем сталкивались у психологов в терапии?

Сегодня многие подводят итоги 2024 года, перечисляют, чего удалось достичь и что хорошего за этот год случилось, ставят цели на следующий. Я так делать не буду, ограничусь картинкой. Ура!

Вчера утром мой ноутбук внезапно ослеп и перестал видеть сети WiFi. Долго возилась, танцевала с бубном и по инструкции индийских школьников с Ютуба пыталась говорить с виндой на её языке. Безуспешно. Бездушная машина продолжала цинично игнорировать возможность подключения к интернету. Потом мне подсказали, что можно купить внешний WiFi адаптер и я потащилась за ним через полгорода. И пока ехала, вот что подумала. Так ведь и с людьми бывает, что адаптер то ли сломан и барахлит, то ли изначально отсутствовал. И приходится к себе какую-то хрень с антеннкой приделывать, чтобы можно было хоть как-то функционировать, не терять связи с внешним миром. Со стороны это может выглядеть довольно нелепо, к тому же цепляется за всё подряд и мешает, но в какой-то мере адаптация происходит, так что многие так живут. А до специалиста доходят когда антеннка уже перестаёт справляться или внезапно отваливается. Адаптер мне, кстати, не помог, так что я поступила так, как поступил бы на моём месте любой ответственный взрослый человек: весь вечер ныла и жаловалась, а на следующий день поехала и купила новую игрушку ноутбук. Такое вот решение проблемы реинкарнацией.