Найти в Дзене
Обновление канала и совершенно иная концепция будущих публикаций! Сегодня мы попрощались с названием канала "Психология и я". Перемены затронут и статьи. Теперь все будет гораздо интересней и полезней! Многие любят почитать рассказы из жизни людей, но зачастую, кроме отдыха и сопереживания героям, это не приносит пользы. С завтрашнего дня можно будет не только прочесть историю из жизни (с измененными именами, но реальными фактами), но и узнать мнение по изложенной в ней ситуации юриста и/или психолога. Присоединяйтесь!
1 год назад
Как бросить бросать? Отвечает психолог
Я постоянно чем-то увлекаюсь, но не довожу дело до конца. Училась играть на гитаре, рисовать картины, писать книги, занималась дизайном и многим другим. Но мне быстро все надоедает, и это очень расстраивает. Главная причина того, что бросаю начатое - понимание, что есть люди, которые делают это лучше меня. И я пасую и теряю интерес к полюбившемуся занятию. Очень хочу научиться добиваться результата в начатом деле. Помогите, пожалуйста, советами. Ольга, Красноярский край Отвечает психолог Оксана Тихонова, г...
2 года назад
Семь болезней от смартфона
Чуть ли не половину жизни большинство из нас проводит в смартфоне: здесь мы общаемся, работаем, развлекаемся, получаем впечатления и эмоции. И зачастую теряем чувство меры, а это небезопасно. С помощью терапевта Ольги Мозок и психолога Олега Толочка мы составили список болезней тела и души, к которым приводит чрезмерное увлечение гаджетами. Боли в спине Спина и шея – проблемные зоны всех активных пользователей гаджетов. Все дело в нагрузке на шейно-позвоночный отдел, которая возрастает при наклоне головы...
2 года назад
Ходила на работу, как на каторгу
Полгода назад мне довелось поменять работу - на новое место пригласил директор одной из фирм нашего города. Надо сказать, что он и сам устроился туда недавно - предыдущий руководитель ушел из-за разногласий с собственниками. Подчиненные настолько любили шефа, что некоторые тоже подали заявление об уходе. На одну из освободившихся вакансий взяли меня. По натуре я человек общительный, везде, где раньше работала, легко заводила друзей. Но почему не заладилось здесь, не могла понять... Коллеги со мной...
2 года назад
Спешим жить медленно. Несколько советов от психологов, которые помогут ощутить вкус «медленной жизни»
Сколько дел мы пытаемся втиснуть в сутки? Работа, семья, заботы... Спешим сделать все как можно быстрее, но получаем ли больше свободного времени? Слоу-лайф (от англ. slow life) – новая философия, которая призывает не торопиться, а наборот, наслаждаться каждой минутой бытия. Одна из заповедей «слову-лайфа» звучит так: «Чем больше мы боимся потерять время, тем больше мы его теряем». Вот несколько советов от психологов, которые помогут ощутить вкус «медленной жизни». Так будет легче настроится на рабочий лад...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала