Полезные истории

Я постоянно чем-то увлекаюсь, но не довожу дело до конца. Училась играть на гитаре, рисовать картины, писать книги, занималась дизайном и многим другим. Но мне быстро все надоедает, и это очень расстраивает. Главная причина того, что бросаю начатое - понимание, что есть люди, которые делают это лучше меня. И я пасую и теряю интерес к полюбившемуся занятию. Очень хочу научиться добиваться результата в начатом деле. Помогите, пожалуйста, советами. Ольга, Красноярский край Отвечает психолог Оксана Тихонова, г...

Чуть ли не половину жизни большинство из нас проводит в смартфоне: здесь мы общаемся, работаем, развлекаемся, получаем впечатления и эмоции. И зачастую теряем чувство меры, а это небезопасно. С помощью терапевта Ольги Мозок и психолога Олега Толочка мы составили список болезней тела и души, к которым приводит чрезмерное увлечение гаджетами. Боли в спине Спина и шея – проблемные зоны всех активных пользователей гаджетов. Все дело в нагрузке на шейно-позвоночный отдел, которая возрастает при наклоне головы...

Полгода назад мне довелось поменять работу - на новое место пригласил директор одной из фирм нашего города. Надо сказать, что он и сам устроился туда недавно - предыдущий руководитель ушел из-за разногласий с собственниками. Подчиненные настолько любили шефа, что некоторые тоже подали заявление об уходе. На одну из освободившихся вакансий взяли меня. По натуре я человек общительный, везде, где раньше работала, легко заводила друзей. Но почему не заладилось здесь, не могла понять... Коллеги со мной...

Сколько дел мы пытаемся втиснуть в сутки? Работа, семья, заботы... Спешим сделать все как можно быстрее, но получаем ли больше свободного времени? Слоу-лайф (от англ. slow life) – новая философия, которая призывает не торопиться, а наборот, наслаждаться каждой минутой бытия. Одна из заповедей «слову-лайфа» звучит так: «Чем больше мы боимся потерять время, тем больше мы его теряем». Вот несколько советов от психологов, которые помогут ощутить вкус «медленной жизни». Так будет легче настроится на рабочий лад...

Мне крупно "повезло" – жена умудряется за неделю потратить всю мою зарплату. Сама она не работает, так как никакой специальности у нее нет, а идти на низкооплачиваемую работу нет смысла – на нянечек больше потратим. Так что моя благоверная растит двух детишек – 3 и 5 лет, а заодно и прекрасно проводит время в торговых центрах. Покупает все подряд – нужное, ненужное: как увидит слово "скидка" – так и открывает кошелек. Я сначала просто в шутку подначивал ее – думал, это она от скуки. Но дошло до того, что в один прекрасный момент нам просто не на что стало жить в последнюю неделю до зарплаты...

Недавно обнаружила мужнин "блокнотик"... Проревела весь день. Эту тетрадь, как оказалось, мой муж вел все три года нашего супружества. И записывал он туда – что бы вы думали? – все свои расходы на меня. Начиная с букета цветов и похода в кафе на мой день рождения... Там же я обнаружила скрупулезно подсчитанные шоколадки, которыми он частенько угощал меня. И вино, которое покупал, когда шли в гости к моим родителям... Ну как такое может быть? Ведь муж – преуспевающий бизнесмен, никаких материальных...

Моей доченьке Алине скоро 17. Она красивая, умная и успешная, и я часто слышу слова благодарности за то, что воспитала такую хорошую девочку. Я горжусь ею а вот она меня...стесняется, потому что, мол, я толстая. Действительно, после рождения второго ребенка в 35 лет у меня появился лишний вес - набрала 20 килограммов. Но мужа - он моложе на десять лет - это не смущает: он любит женщин в теле. Зато дочь открыто терроризирует, даже порой обзывает обидными словами. Стоит мне открыть холодильник после восьми вечера - сразу начинает орать...

Неуверенность в себе едва не стоила карьеры моей сестре. Она училась в медицинском институте и была лучшей на курсе едва ли не по всем дисциплинам. Впрочем, знали об этом в основном однокурсники, которые постоянно бегали к Лине с просьбой что-то объяснить или коротко и внятно рассказать суть билета перед экзаменом. Лина пересказывала выученное без запиночки. Но стоило ей только выйти к экзаменатору и встать у доски, речь пропадала почти полностью. Она что-то невнятно мычала, и дошло до того, что встал вопрос об ее исключении...

Как часто в повседневной жизни мы забываем о своих желаниях. Не слышим, не чувствуем свой организм – нет времени на себя. Когда-нибудь потом А потом организм дает понять: «со мной так нельзя»! Мы не замечаем предупреждающих звоночков. Заболела спина, заклинило шею – первая мысль: «Как не вовремя, еще столько дел надо сделать!» Таблетку выпила и побежала дальше. Ух, отпустило! А потом – бац! Боль усиливается, трудно двигаться или дышать. Ну, может быть, запишусь на массаж. А после массажа побегу дальше...

С мужем мы развелись больше десяти лет назад. У нас есть общая дочь, и благодаря ей все эти годы видимся. Первое время после расставания мы делали несколько попыток восстановить супружеские отношения, но ничего не вышло. Бывший муж нашел женщину, женился. Я замуж не вышла, но мне нравится такая свобода. Буквально год назад мой экс-супруг предложил стать любовниками. Мол, быть вместе мы все равно не сможем, ведь пытались много раз, и ничего не вышло. Он говорит, сто у него ко мне сильная страсть, и ничего не может с этим поделать...

Считала себя счастливой, но в одночасье стала несчастной. Взяла сотовый мужа: «Абонент недоступен», денег нет. Но ведь только вчера пополняла телефон! Звонок оператору прояснил ситуацию: «С вашего сотового был совершен междугородний звонок на домашний номер». Мои мысли понеслись. С кем мог разговаривать муж? Вызвала его на беседу. Признался, что в командировке у него была женщина. Мол, хотел проверить себя как мужчину. Сказал, что любит меня. Нас связывают теплые дружеские отношения, никогда ничего от него не скрывала, потому что знала: он поймет...