? Идеально прямые ножки не то с чем мы рождаемся, но то, чего мы можем добиться 🤭✨ Цель упражнения: Научиться полностью выпрямлять ногу за счёт ее собственной силы Зачем это нужно? В танце на пилоне мы часто оказываемся в положении, где требуется раскрыть ноги в шпагат без давления собственным весом в пол, без сильных мышц ног это не получится. Когда мы танцуем (и ходим в жизни) на каблуках, очевидно, что прямая нога делает ваш силуэт стройнее, а вас аристократичнее (выглядеть и ходить как уверенная...
Танцую с железом: пилон + нейронки | Ольга Thais
🔥 Больше ответов Г — ТЫ «ОГОНЬ» или «ИМПРОВИЗАТОР
» 🔥 Психологический портрет: Ты — душа компании и энерджайзер. Ты обожаешь быть в центре внимания, легко зажигаешь других, но так же легко зажигаешься сама и быстро гаснешь. Твоя сила — харизма и креатив. Твоя слабость — нехватка дисциплины и глубины. Ты хватаешься за все новое, но редко доводишь до идеала базу. В жизни — генератор идей, но часто не хватает терпения на рутину...
🔥 Больше ответов В — ТЫ «УЧЕНЫЙ» или «КОНТРОЛ-ФРИК
» 🔥 Психологический портрет: Ты подходишь к пилону... как к научной диссертации. Ты читаешь теорию, смотришь тонны видео, анализируешь биомеханику. Твоя сила — в ба-а-альшой голове и ответственности. Но твой страх ошибки часто парализует. Тебе проще не делать, чем сделать криво. В жизни ты — «человек-подушка безопасности», который всех подстраховывает, но редко позволяет себе быть спонтанной. Твой девиз: «Семь раз отмерь — один раз отрежь...
Как выбрать между Алисой, Марусей и Джой?
Если б я был султан, Я б имел трех жен И тройной красотой Был бы окружен... из к/ф "Кавказская пленница" Выбирая голосового ассистента, вы прежде всего выбираете функциональные возможности тех девайсов, на которых он установлен. Поэтому, если мы выбираем между Алисой, Салютом и Марусей, мы выбираем между устройствами Яндекса*, Сбера и Ростелекома*. *Алиса и Маруся живут не только в колонках своих родительских брендов, но функционал голосовых ассистентов на девайсах других брендов ощутимо урезан, поэтому мы не будем их касаться здесь...
Что лучше Google Задачи или To Do Microsoft?
Время, когда нужно все успевать, когда у каждого сотня дел, а мозг не компьютер. Чтобы все помнить, выбираем приложения для напоминаний, дел и задач. Поделюсь своими умозаключениями и собственным опытом. Дополнительное преимущество для меня - возможность выставить на экран смартфона удобный виджет, небольшой, но функциональный, с кнопочкой быстрого добавления нового пункта и вызовом списка для просмотра. В моем случае требуется, чтобы уведомления были голосовыми или звуковыми с настраиваемыми сигналами,...

