Pokrovska

Многие из нас сталкиваются с хронической усталостью, отёками, проблемами с пищеварением и кожей. Часто эти состояния списывают на стресс или возраст, но одна из распространённых причин — нарушение кислотно-щелочного баланса организма, или закисление. Разберёмся, что это такое, какие симптомы указывают на закисление организма и как безопасно восстановить pH-баланс в повседневной жизни. pH-баланс — это соотношение кислотной и щелочной среды в организме. В норме pH крови находится в узком диапазоне 7,35–7,45...

Если вы хотите управлять здоровьем, продлевать молодость и понимать, что действительно влияет на долголетие, нужно освоить язык, на котором говорит ваше тело. Сегодня мы объясним значение 6 ключевых терминов долголетия — основы, без которой невозможно построить здоровый образ жизни. Каждый из них напрямую связан с тем, что вы пьёте ежедневно. Щелочная минеральная вода Pokrovska — один из простейших инструментов, который помогает поддерживать эти процессы без сложных практик. Разбираем по пунктам...

Почему одни люди сохраняют энергию, ясность ума и здоровье до 90+, а другие — устают уже к середине дня? Секрет не в дорогих процедурах, а в постоянных маленьких привычках. Именно их исследуют сегодня специалисты по здоровью, нутрициологи и учёные, изучающие «синие зоны» — регионы мира, где живут самые долгоживущие люди. И во всех этих местах есть два объединяющих фактора: осознанный режим жизни и качественная вода с правильным минеральным составом. Разбираем, какие ритуалы долгожителей действительно...

Щелочная вода стала популярной благодаря своим эффектам: она помогает снижать закисление организма, улучшает общее самочувствие и поддерживает нормальный водный баланс. Но возникает главный вопрос: когда лучше пить щелочную воду — до еды, после, и можно ли вместе с приёмом пищи? Короткий ответ: 👉 во время еды — нельзя, 👉 до или после — идеально. Разбираем, почему это важно и как правильно пить щелочную воду Pokrovska. Процесс пищеварения требует кислой среды. Именно повышенная кислотность желудочного...

«Пейте не меньше двух литров воды в день» — совет, который мы слышим с детства. Но правда ли, что существует универсальная норма? Сегодня всё больше врачей и нутрициологов сходятся во мнении: пить нужно столько, сколько хочется. Главное — слушать свой организм и выбирать качественную воду, которая действительно помогает телу работать гармонично. Сегодня на полках магазинов легко запутаться: яркие этикетки, громкие обещания — но за ними часто скрывается обычная водопроводная вода. По данным отраслевых...

Мы рады видеть вас в блоге Pokrovska — бренда природной щелочной воды. Наш завод расположен в селе Хабарное, в Оренбуржье, где на глубине 70 метров бьёт артезианский источник. Именно оттуда мы берём чистейшую воду, естественным образом обогащённую щелочными минералами горных пород. Каждый этап её розлива проходит строгий контроль качества по международным стандартам ХАССП, чтобы вы могли быть уверены — в каждой капле Pokrovska только природная польза и баланс. Уникальность нашей воды в том, что она сохраняет свой природный высокий pH (от 8,6 до 10,6) и полный минеральный спектр...