Настя, а как похудеть?

Ну что, похоже, я тоже открыла тот самый секрет, которым пользуются люди хвастающиеся не просто быстрыми, а мега быстрыми результатами похудения, после ознакомления с которыми твой минус 1 кг за месяц кажется таким ничтожным, что охота тут же бежать в магазин и покупать свою любимую пироженку, которая ждала тебя весь этот месяц, ждала, смотрела на тебя своими грузно - вкусными глазами, но все никак не могла попасть в твою корзинку. Но недавно, я наткнулась на секрет одной из тех, кто похудела на...

Только не смейтесь, ведь в моей жизни тоже была такая же история, которая преследует почти всех желающих похудеть и суть этой истории прячется в желании найти такое средство, которое мигом заставит вас похудеть. Да, я хоть и не лежала на диване, как это делают многие, но все же во время того самого похудения сделала одну небольшую, но очень печальную оплошность, которая провалила все мои старания, так что слушайте внимательно и не повторяйте. Все началось с совета какого-то блогера, точнее блогерши,...

Относительно недавно мы с нашей небольшой семьей вернулись из немного затянувшегося отпуска, который затянулся на целых два месяца и вместо того чтобы, как нормальные люди, полежать на солнце и поплавать в море 7-10 дней, мы остались на отдыхе на целых 59. Почему 59? Да потому, что в Анталии можно отдыхать ровно столько, после этого появляются все эти штрафы, остановки на паспортном контроле в аэропорте, поиск кабинки, где нужно оплатить хоть небольшой, но все же штраф и тд. Проходили. Не хочется больше...

Ну что, вы тоже из того числа, который все никак не может понять, что ему наконец-то надо начать кушать и что включить в свой рацион, чтобы наконец-то начать худеть? Почему я применила слово «тоже»? Штука в том, что до последнего времени я так же как и многие, да какие многие - все худеющие, не могла сваять свой идеальный рацион питания. Чего я только за 4 года пребывания в декрете не перепробовала, я и «детоксила» и не ела сладкое, не ела мучное, ела одно только овощи, налегала на самый полноценный белок в лице тех же яиц и молочки, бегала, прыгала, даже желания загадывала – не работает...

Ну что, как там говорится? Все карты на стол? Давайте, я выложу вам свои карты, думаю, что это будет не только интересно, но и полезно! В предыдущих статьях, в которых я решилась раскрывать самые сокровенные вещи, которые касаются моего похудения, я рассказала о том, что недавно на меня снизошло ряд важных открытий, и как раз одно из них касалось главной причины, которые все эти годы мешало мне похудеть: Второе касалось того, что нужно наконец-то начать строить планы по похудению и в один из таких...