Похудалово | Программа снижения веса

Небольшое отрезвляющее наблюдение номер 1: Никто и никогда не простит вам ваших изменений. 🌼Смените ли вы тематику телеграм канала 🌹Похудеете ли вы и обретете здоровье 🌿Разведетесь/выйдете замуж 🪻Купите ли машину 🌸 Смените ли вы образ жизни Неважно. Они не простят. Они плохо переживают любые изменения. Они всегда что-нибудь скажут. Недоброе, конечно. Чтоб уколоть. Отпишутся от ваших страничек. Уходя, нагадят посреди ковра. Давайте договоримся, они нам и не нужны. Они - вожделеют и боятся любых изменений...

Ты человек, который смотрит на мир достаточно глубоко. Поэтому, вопрос про шмот может тебя смутить. Это ведь не самое главное в жизни. Это такое поверхностное и малозначительное, что будто бы и не стоит твоего внимания. А что, если я тебе скажу, что стоит? Вещи в твоем шкафу - про состояние. Физический маячок твоего морального состояния. Есть те вещи, в которых ты словно становишься невидимкой - практичный немаркий оверсайз. Любишь такое? Есть те вещи, в которых приятно пострадать и пожертвить, «несчастливые» вещи...

У меня есть моя Леся, с кем мы сидели за одной партой в финунивере. Она меня заметила и запомнила, когда я на философии пафосно фыркала и шипела на тех, кто говорит бытиЁ вместо того, чтобы сказать бытие. Да и вообще я была выскочкой на гуманитарных направлениях (на учёте и аудите я была тише воды и ниже травы). И вот сейчас мой учитель изрёк кое-что красивое про бытие телесное: Какое бытие избирает тела людей, подчас, говорящее и красноречивее прославленных ораторов. В чём разница: БытиЕ - это то, что ты создаешь ты сам...

Давайте по-честному: сколько раз вы пытались замотивировать себя встать в 6 утра на пробежку, есть брокколи на завтрак и делать растяжку перед сном? А сколько раз вместо этого оказывались в компании пиццы, телефона и чувства вины? А знаете, почему так? Потому что мы ищем мотивацию. Как будто есть какой-то волшебный мужик с мегафоном, который придёт и закричит вам в ухо: “Вперёд, чемпионка!” И всё, вы побежали по жизни лёгким галопом. Так вот, спойлер: этого мужика нет. Никогда не было. Всё, что у нас есть — это мы...

Признавайтесь, кто хоть раз обещал себе с понедельника начать новую жизнь? Ну знаете, вот это: “всё, завтра бегаю по утрам, вечером только брокколи и воздух”, а потом на третий день оказываешься с ложкой в банке нутеллы, запивая её красным полусладким. Так вот, мои хорошие, дело не в слабости. И даже не в силе воли. Сила воли — это вообще, знаешь ли, миф, придуманный людьми, которые почему-то считают, что успех измеряется количеством отказов от радости. Типа: если ты всю неделю ела листья салата и не убила никого на работе, значит, ты молодец, святая почти...