Найти в Дзене
Уход за ногами во время беременности: советы подолога с 15-летним стажем будущим мамам
Беременность — это волнующий и меняющий жизнь процесс, но он часто сопровождается особыми физическими проблемами, в том числе дискомфорт в ногах. Гормональные изменения, увеличение веса и изменение динамики тела могут повлиять на состояние стоп. Будущую маму часто сопровождают такие проблемы, как отёки, боль и изменения в размерах стопы. В той статье мы расскажем, как сохранить здоровье и комфорт ног в этот особенный период? По мере развития беременности у вас могут возникнуть: Отеки: Гормональные колебания и повышенный объем крови могут привести к отекам ног и лодыжек...
5 дней назад
Как понять, что у вас грибок стопы и что с этим делать? Советы подолога
Грибковые инфекции кожи и ногтей могут быть первичным заболеванием, вторичным по отношению к бактериальной инфекции или связанным с системным заболеванием, например, сахарным диабетом. Тёплая и влажная среда, характерная для большинства обутых ног, — идеальная среда для размножения грибков. Заболевание может быть вызвано дерматофитной инфекцией, например, трихофитоном, или грибковой инфекцией, например, кандидой альбиканс, поражающей ороговевший слой эпидермиса. Дерматомикоз стоп (микоз стоп) — это грибковое заболевание кожи ступней...
7656 читали · 3 недели назад
Что делать с косточками на большом пальце ноги?
Вальгусная деформация первого пальца стопы (Hallux Abducto Valgus) — это деформация первого плюснефалангового сустава, называемая Hallux Abducto Valgus (HAV). Шишка или косточка образуется, когда головка первой плюсневой кости теряет стабильное соединение с большим пальцем и, таким образом, выступает наружу. Этот процесс обычно начинается с нестабильности стопы в области первого плюсневого клиновидного сустава. Со временем мы видим, как большой палец стопы отклоняется дальше в сторону малых пальцев, поскольку поддерживающие связки растягиваются, а мышцы ослабевают...
16,6 тыс читали · 2 месяца назад
Что делать с сухостью и трещинами на пятках? Советы подолога с 15-летним стажем
Проблема сухих стоп и болезненных трещин на пятках беспокоит каждого второго жителя нашей планеты. Способствует этому как теплый, так и холодный климат. Летом серьезный вред вашим ногам может нанести сочетание сандалий, шлёпанцев, соленой воды, песка, хлора и хождения босиком. Зимой сухости кожи и в частности ног способствует сухой воздух в наших квартирах, а также неправильно подобранная обувь и носочно – чулочные изделия. Однако отчаиваться не стоит. При правильном уходе вы сможете вернуть своим пяткам мягкость и гладкость всего за несколько недель...
2534 читали · 3 месяца назад
Основные проблемы ног в холодное время года и как их избежать. Советы подолога
Каждый сезон создает особые проблемы для здоровья ног и резкая смена температур в холодные зимние месяцы не является исключением. Рассмотрим распространенные состояния, которые могут возникнуть осенью и зимой и как их можно избежать. Мозоли и натоптыши Переход с летних свободных сандалий на зимнюю закрытую обувь может стать серьёзным испытанием для наших ног. Постоянное трение узкой зашнурованной обуви может привести к образованию костных бугорков, мозолей или болезненных натоптышей. Эти проблемы часто возникают в холодное время года из-за сухости кожи...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала