Найти в Дзене
2 дня назад

5 ошибок при выборе зимней обуви, из-за которых ноги мёрзнут даже в дорогих сапогах

Кажется, что выбрать обувь на холодный сезон просто: главное, чтобы она была тёплой, красивой и не промокала. Но на практике даже дорогие сапоги могут оказаться неудобными, ноги в них будут мёрзнуть, а внутри появится неприятная сырость. Всё дело в деталях, на которые многие не обращают внимания при покупке. Рассказываем, как выбрать обувь на холодный сезон, чтобы было комфортно ходить и в мороз, и в слякоть. Одна из самых распространённых ошибок — покупать зимнюю обувь точно по размеру, без дополнительного пространства для пальцев...

1 неделя назад

Каналообразная дистрофия: как гель-лак может навредить ногтям?

Гель-лак — это не только красивое покрытие, но и дополнительная нагрузка на ногтевую пластину. Иногда даже привычная процедура может стать причиной повреждения ногтя. Одно из таких состояний — каналообразная дистрофия ногтя. Как возникает трещина, почему она может быть опасна и когда пора обратиться к подологу? Каналообразная дистрофия — это изменение ногтевой пластины, при котором на ней формируется продольная трещина или углубление, напоминающее канал. В зависимости от глубины повреждения оно может затрагивать разные слои ногтя...

2 недели назад

Магазинные стельки или индивидуальные: почему первые подходят не всем

«Купила ортопедические стельки, но ходить в них стало даже неудобнее». Такую ситуацию наши специалисты встречают довольно часто. Человек выбирает стельки в магазине, ориентируясь на размер, форму, обещания на упаковке: «ортопедические», «анатомические», «для коррекции стопы». Кажется логичным: если стелька поддерживает стопу, значит, она должна быть полезной. Но есть один нюанс: стопы у всех разные. И стелька, которая идеально подошла одному человеку, совершенно не обязательно подойдет другому. Разбираемся,...

3 недели назад

Ноготь не растёт — может, ему что-то мешает? Что такое подногтевой экзостоз?

На начальном этапе всё выглядит не так уж и страшно: ну, подумаешь, образовался небольшой карман под ногтем, появилась омозолелость в ногтевой пазухе или под толщей ногтя. Но чуть позднее зона онихолизиса увеличивается, ноготь становится мутным или меняет цвет, внутрипазушные мозоли окончательно сформировываются и начинают приносить дискомфорт. Начинаются поиски информации в интернете. После просмотра и прочтения разного материала ставится себе диагноз — «грибок ногтей». Далее начинается квест по скупке различных разрекламированных средств, которые, как позже выясняется, почему-то не помогают...

4 недели назад

Пожар между пальцев: почему кожа между пальцами на ногах начинает «гореть»

Основная причина «пожара» — теснота: в тугих носках и узкой обуви пальцы стопы оказываются плотно прижаты друг к другу, а межпальцевые промежутки практически лишаются пространства для нормального воздухообмена. На начальном этапе проблема практически никак не проявляется, отмечаются лишь незначительные шелушения между и под пальцами, но постепенно появляется локальный дискомфорт в виде опрелостей, покраснения, отходящих мацерированных пластов эпидермиса, зуда, неприятного запаха или болезненности...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент