Центр подологии №1 PodoFocus

👣 Добро пожаловать в PodoFocus — канал о здоровье ног и ногтей, без прикрас. Здесь вы найдёте реальные истории клиентов, советы по уходу за ногтями и кожей стоп, разборы ошибок мастеров маникюра и педикюра, а также профилактику тех проблем, о которых часто молчат. Что вы узнаете на этом канале: 🔹 Чем может обернуться обычный маникюр — с фото и фактами 🔹 Как видоизменяется ноготь при грибке ногтей 🔹 Что делать при вросшем ногте, мозоли, трещинах 🔹 Ошибки, из-за которых люди теряют ногти (буквально) 🔹 И что делает подолог, когда вы обратились к нему со своей проблемой Мы делаем контент не для кликов, а чтобы сохранить здоровье ваших ногтей и стоп. Всё — на реальных примерах из нашей практики. 📌 С чего начать? Вот 3 поста, которые стоит прочитать в первую очередь: 🔥 Как мы сделали мечту клиента — реальностью dzen.ru/...v_d 🧪 Все, что нужно знать об онихомикозе hdzen.ru/..._me ⚠️ Обработка онихогрифоза htdzen.ru/...nel 💬 Вопросы, истории, запросы — всегда ждем в комментариях. Спасибо, что вы здесь 🙌 Хотите сохранить здоровье ногтей и стоп — подпишитесь. Здесь вам точно будет интересно и полезно.

168 · 7 месяцев назад

Неприятный запах и точки: Мелкоточечный кератолиз...

Мелкоточечный кератолиз — инфекционное заболевание стоп. Проявляется поражением кожи и неприятным серным запахом от ног. Рассмотрим основные признаки, факторы риска и способы лечения этого заболевания. Признаки мелкоточечного кератолиза Среди характерных признаков мелкоточечного кератолиза можно выделить👇 Точечные эрозии: маленькие отверстия (размером от 1 мм) с неровными краями, которые могут объединяться в более крупные очаги или оставаться одиночными. Зуд и жжение. Локализация: обычно поражаются...

261 читали · 16 часов назад

Трещины на пятках: настоящая угроза для вашего здоровья!

Трещины на пятках могут возникать по самым разным причинам: от неправильной обуви до заболеваний кожи. Важно понимать, что не все трещины одинаковые. Существует два вида трещин: поверхностные эпидермальные (сухие) и дермальные (кровоточащие). Если с эпидермальными трещинами можно справиться самостоятельно, то дермальные требуют внимательного отношения и обращения к специалисту. Почему это важно? Без должного лечения даже незначительная трещина может перерасти в более глубокую и болезненную. Такие трещины могут вызывать физический дискомфорт и затруднения в повседневной жизни...

122 читали · 1 неделю назад

Почему ноги воняют?

О гипергидрозе, или повышенном потоотделении, говорят много и часто, а вот тему бромгидроза, или неприятного запаха, часто обходят стороной. Давайте разберемся, что такое бромгидроз, его причины и как с ним бороться. Что такое бромгидроз? Бромгидроз — это не самостоятельное заболевание, а скорее симптом или следствие других патологий. Основная причина неприятного запаха заключается в жизнедеятельности бактерий, которые обитают на коже и питаются отмершими клетками эпидермиса. Когда пот не успевает испаряться, создается идеальный микроклимат для размножения микроорганизмов...

312 читали · 2 недели назад

Сменная обувь в школе: почему это так важно?

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок рос здоровым и активным. Однако в повседневной заботе о благополучии детей часто упускается один важный аспект — сменная обувь в учебных или других заведениях, куда приводят детей на несколько часов. Переобувание в сменную обувь — это не просто правило, а настоящая необходимость. Давайте разберемся, почему это так важно. Задумайтесь, насколько негигиенично заходить в помещение в той же обуви, в которой ребенок находился на улице. Пыль, грязь и микробы...

157 читали · 2 недели назад

Подологический педикюр VS Салонный педикюр

Когда речь заходит о красоте и уходе за собой, педикюр является неотъемлемой частью этого ритуала. Салонный педикюр, безусловно, может сделать ваши стопы и ногти более привлекательными, так как это косметическая процедура, призванная сделать пятки гладкими, а ногти аккуратно подстриженными и, если речь идет о женских ножках, накрашенными. Но если возникают проблемы с кожей стоп и ногтями, которые выходят за пределы простого ухода, здесь на помощь приходит парамедицинский или подологический педикюр...

153 читали · 3 недели назад

Почему бородавки нельзя срезать дома: важность профессионального подхода

Бородавки — это не просто косметический дефект, это локальное заражение кожи вирусом папилломы человека (ВПЧ). Многие люди ошибочно полагают, что могут самостоятельно избавиться от них, срезая или прижигая их в домашних условиях, иногда это помогает, но часто это может привести к серьезным последствиям. Давайте разберемся, почему так важно обратиться к специалисту. Что такое бородавка? Бородавка — это образование на коже, вызванное инфекцией ВПЧ. Этот вирус передается при контакте с зараженной кожей или предметами...

703 читали · 1 месяц назад

Анатомические стельки: кому они действительно необходимы?

В нашем современном мире, где мы всё больше времени проводим на ногах, здоровье стоп становится ключевым элементом общего благополучия. Анатомические стельки зачастую воспринимаются как просто «тренд», но на самом деле они играют важную роль в коррекции проблем опорно-двигательного аппарата. Но кому же на самом деле нужны такие стельки и как они могут помочь? Что такое анатомические стельки? Анатомические стельки разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей стопы каждого человека. Они обеспечивают поддержку сводов, что способствует равномерному распределению нагрузки при движении...

127 читали · 1 месяц назад

Купила новые осенние ботинки: Почему стали болеть ногти и как это предотвратить?

Осень – время перемен не только в природе, но и в нашем гардеробе. Мы с удовольствием достаем из шкафа новые ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле и комфорте. Однако, что делать, если после первой же нóски обуви вы начали чувствовать неприятные ощущения в области ногтей или стоп? Разберемся, как неправильная обувь может стать источником боли и какие меры следует предпринять. - Сильное давление на ногти: Новые ботинки могут сдавливать пальцы ног, особенно если обувь подобрана без учёта анатомических особенностей стопы...

317 читали · 1 месяц назад

10 фактов об онихолизисе, которые вам стоит знать

1️⃣ Онихолизис — это отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа, чаще всего с края ногтя. Когда ноготь отслаивается от проксимального края — это называется онихомадезис. 2️⃣ Впервые онихолизис был описан ещё в 20-х годах ХХ века. 3️⃣ Он включен в МКБ-10 с кодом L60.1. 4️⃣ Онихолизис может быть частичным, когда отслоение локализуется в одной части ногтя, или тотальным, если ноготь отслаивается по всей площади. 5️⃣ Это не инфекция, но если в «карман» попадут бактерии, вирусы или грибы, то могут возникнуть осложнения...

369 читали · 2 месяца назад

История одного новообразования

Мы часто сталкиваемся с разными новообразованиями на пальцах, коже стоп и под ногтями. Это могут быть фибромы, экзостозы, пиогенные гранулёмы, мукозные кисты… Недавно у нас был интересный случай с фиброкератомой — доброкачественным новообразованием на коже, которое появляется в местах постоянного давления и трения (между пальцами, на стопах, под ногтями). Как распознать? Фиброкератома выглядит как сосочек или выпуклый участок кожи розового цвета, иногда с просвечивающими капиллярами. Что вызывает? – Хроническое давление и трение...

698 читали · 2 месяца назад

Никогда не поздно сказать «хватит»! История борьбы с вредной привычкой

Это может быть одной из самых трогательных историй, которую вы сегодня прочтете. Молодой человек готовится к самому важному дню своей жизни — свадьбе. И среди всей этой суеты и подготовки (костюм, зал, цветы…) он решил наконец-то справиться с одной проблемой, которая долго мешала ему. Он страдал от онихофагии — привычки грызть ногти. И вот теперь, в преддверии такого важного события, он принял решение побороть её раз и навсегда...

228 читали · 3 месяца назад

История, которая могла бы закончиться по-другому

Март 2024 года. Мама замечает, что у ребёнка пожелтел ноготь и обращается к врачу. Дальше — как по спирали: врач → хирург → дерматолог. Дерматолог берёт срез материала на анализ (спойлер: грибка нет) и подрезает ногтевую пластину — мол, «там пустота». После таких манипуляций ноготь начинает болеть. Снова прием у хирурга, который предлагает: «Сделаем операцию… просто посмотрим, что там». Просто посмотрим? На детском пальце? Мама отказывается. Состояние ухудшается. Они обращаются к нам. Хирург почему-то не рад такому развитию событий и на прощание говорит — «Вы ещё придёте ко мне!»...

893 читали · 4 месяца назад

02:09