Центр подологии №1 PodoFocus

Сухие и грубые пятки часто вызывают беспокойство и даже панику. «Это диабет» — первое, что комментируют некоторые подписчики в социальных сетях, а другие дополняют: «Это грибок». Кто-то рекомендует перекись, а кто-то — уксус или помочиться в пакетик, дать отстояться жидкости и делать примочки. В общем, мифов много (чего только не начитаешься), но давайте по порядку. Это субъективная оценка состояния кожи стоп: для кого-то это избыточное нарастание гиперкератоза, для кого-то — трещины на пятках, а для кого-то — излишнее шелушение или комплекс этих проявлений...

Часто мы не задумываемся о том, как наша обувь влияет на состояние ногтей. Неподходящая пара может вызвать ряд проблем, замечая которые, важно принять меры. Давайте рассмотрим 7 признаков того, что ваша обувь может портить ногти. Если после рабочего дня вы чувствуете давление, болезненность или ощущение, что пальцам тесно, это первый сигнал о том, что обувь не подходит по размеру и параметрам вашей стопы. Правильная обувь должна обеспечивать достаточное пространство для пальцев, чтобы они могли двигаться свободно...

Правильная стрижка ногтей может предотвратить множество проблем, таких как деформация ногтей, врастание, грибковые инфекции или дискомфорт при ходьбе. В этой статье мы расскажем, как правильно стричь ногти на ногах и на что следует обратить внимание. 1️⃣ Длина свободного края ногтей не должна превышать 1,5–2 мм. Более 2 мм считается невентилируемой длиной, а значит, создаётся хорошая среда для грибов и других микроорганизмов. 2️⃣ Нельзя подрезать ноготь «под корень» (близко к розовой части), иначе...

Эксфолиативный кератолиз и мелкоточечный кератолиз это два разных патологических состояния кожи, у них разное происхождение и клинические (визуальные) проявления. Процесс на коже ладоней наблюдается в разы реже, чем на подошвах. Про мелкоточечный кератолиз мы уже рассказывали ранее, поэтому сейчас уделим особое внимание эксфолиативному кератолизу. Эксфолиативный кератолиз — это локальное пластинчатое шелушение рогового слоя кожи, при котором нарушается сцепление клеток, что приводит к её безболезненному отслоению...

Пазухи ногтей — это не просто анатомическая особенность, это своеобразные «грязесборники», где накапливаются чешуйки кожи, волокна чулочно-носочных изделий и даже волосы. В этих малозаметных местах могут образовываться внутрипазушные мозоли, которые не только выглядят неприятно, но и могут причинять значительный дискомфорт. Давайте разберёмся, что такое внутрипазушная мозоль и как с ней справиться. Внутрипазушная мозоль довольно болезненна. Часто клиенты путают такую мозоль с вросшим ногтем и пытаются выстригать стенки ногтей, но облегчение наступает ненадолго...