Мои заметки. Саморазвитие

Кендалл потерял Waystar навсегда. Его лишили последнего смысла — наследования. Итог: Кендалл никогда не добьётся статуса отца. Он живёт в тени несбывшейся судьбы, но может научиться жить «вполне нормально», если примет поражение. Шив в итоге голосует против Кендалла и «передаёт» власть Тому, сохраняя место рядом с троном. Итог: Шив живёт в постоянной политической игре. Она получает влияние, но не власть...

Есть графики, которые объясняют устройство мира лучше любых учебников. Пирамида глобального богатства — одна из них. На ней — вся финансовая реальность планеты, разложенная по уровням, как в игре. Разница только в том, что из «нижних уровней» выйти практически невозможно. Давайте разберёмся, кто на вершине, а кто держит на плечах весь остальной мир. Доля людей: 1,6% (60 млн человек) Их богатство: 48,1% всего мирового богатства Сумма: $226,5 трлн Это те, кто сидит наверху финансовой экосистемы: владельцы активов, компаний, фондов, недвижимости, инвесторы...

Майкл Бьюрри, знаменитый инвестор, предсказавший кризис 2008 года, заявил, что нынешний рынок акций переоценён и напоминает пузырь доткомов. Он считает, что грядёт “более жёсткий обвал”, чем в 2000-м, особенно в технологическом секторе. Бьюрри критикует массовое инвестирование через ETF и пассивные фонды — по его мнению, это создаёт иллюзию стабильности. Он уже открыл короткие позиции, ожидая падения рынка. Майкл Бьюрри — тот самый инвестор, который предсказал ипотечный кризис 2008 года и стал...

Что реально происходит Когда ты подходишь к человеку (или в любой ситуации социальной оценки): твой мозг (амигдала) считывает потенциальную угрозу — “могут оценить, отвергнуть, осудить”; мгновенно активирует выброс адреналина → учащается пульс, напрягаются мышцы шеи, начинаются микросудороги или дрожь; сознание при этом понимает, что это нелогично, но тело уже в боевом режиме. Тело и ум действуют на разных скоростях — тело реагирует быстрее, чем ты успеваешь подумать. Поэтому тебе нужно натренировать тело реагировать спокойно, а не пытаться логикой успокоить, когда уже всё пошло...

Мой путь, как из неуверенности и внутренней мягкости сделать спокойную силу, уверенность и холодный фокус. Моя система — ментальный апгрейд из трёх уровней Уровень 1. База — фундамент уверенности Цель: стабилизировать внутреннее состояние и перестать зависеть от внешней оценки. Ежедневное наблюдение за собой. Каждый день вечером отвечай на три вопроса: Что сегодня меня заставило чувствовать неуверенность? Что я при этом думал? Что я мог бы подумать вместо этого, чтобы чувствовать силу?→ Это развивает осознанность и контроль внутреннего диалога...