+1% к Себе

Ты, наверное, слышал про Илона Маска, Безоса, Джобса. Но есть человек, который сделал то же самое — только в эпоху без интернета и стартапов. Его звали Марк Рич, и он буквально переписал правила мировой экономики. Книга Даниэля Амманна «Нефтяной король» — это не просто биография. Это мануал о том, как превращать кризисы в золото, запреты — в возможности, а риски — в империю. 1973 год. Мир рушится. ОПЕК объявляет эмбарго, нефть дорожает в три раза, США в панике. И вот тогда появляется человек, который делает невозможное: начинает тайно покупать нефть у Ирана и СССР, когда это было под запретом...

Ты когда-нибудь замечал, что одни люди будто притягивают деньги, а другие — вечно бегут за ними, но не догоняют? При этом оба работают, стараются, мечтают. Только у одних получается легко. А у других — будто всё время “чуть-чуть не хватает”. Звучит несправедливо. Но есть одно объяснение, которому уже почти век — и оно до сих пор работает безупречно. Мы привыкли думать, что богатство — это результат удачи, таланта, правильной профессии. Но посмотри вокруг: ведь мы знаем десятки умных, честных, трудолюбивых людей… которые так и не вырвались из круга «работай — плати — жди зарплаты»...

Результат в конце статьи. Все говорят — "хочу больше зарабатывать". Но на самом деле деньги приходят не к тем, кто хочет, а к тем, кто готов их выдержать. Проверь, насколько ты внутренне готов к большим деньгам. Просто отвечай честно — без подсчёта, просто запоминай, каких букв (А, Б, В или Г) у тебя больше. А) тревожно — боюсь ответственности. Б) вдохновляюсь, но сомневаюсь, что у меня получится. В) спокойно: знаю, что это просто масштаб той же энергии. Г) азартно — чувствую вызов и интерес. А) спрячу, вдруг отнимут...

Ты удивишься, но самые мудрые советы о деньгах написаны не в MBA-книгах и не в блогах миллионеров. Им — четыре тысячи лет. Их впервые записали на глиняных табличках в древнем Вавилоне — первом мегаполисе, где люди научились не просто зарабатывать, но и управлять богатством. Американец Джордж Клейсон собрал эти принципы в книге «Самый богатый человек в Вавилоне», и с тех пор она изменила мышление миллионов. Не потому что учит хитростям, а потому что объясняет саму философию денег — просто, по-человечески, с историями, которые будто происходят и сегодня...

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Надо бы начать… но не сейчас»? Через пять минут. Через час. Завтра. И вроде всё просто: нужно всего лишь сделать шаг. Но мозг словно нажимает паузу. А потом проходит день. Неделя. Год. Есть одна техника, которая буквально взрывает этот момент стопора. Она звучит как шутка, но работает как кнопка запуска — правило пяти секунд. Все мы знаем, что нужно делать. Звонить клиенту. Вставать пораньше. Начинать тренироваться. Но знание ничего не стоит без действия. Проблема в том, что наш мозг не создан для перемен...

Как разрушить плохие привычки и заменить их полезными Первая часть статьи тут. Если предыдущие четыре закона помогают создавать новые привычки, то обратные принципы помогают разрушать старые. Именно здесь метод Джеймса Клира показывает свою универсальность: чтобы избавиться от вредной привычки, нужно перевернуть систему — сделать её невидимой, непривлекательной, трудной и неудовлетворяющей. Мозг — существо зрительное. Мы тянемся не к тому, что нам нужно, а к тому, что видим перед собой. Если привычка вредна — удали её сигналы из окружения...

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Чем больше я узнаю, тем глупее себя чувствую»? Будто чем сильнее стараешься, тем отчётливее видишь, сколько не знаешь. И в какой-то момент накатывает ощущение: «я просто не дотягиваю». Парадокс в том, что именно это ощущение — и есть главный признак роста. Однажды одна девушка (назовём её Аня) решила прокачаться: читать по книге в неделю, вставать рано, вести дневник, изучать психологию. Первое время всё шло вдохновляюще — привычки приживались, энергия росла...

Метод «Атомных привычек» Джеймса Клира Почти каждый человек хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: заняться спортом, правильно питаться, выучить язык или отказаться от вредной привычки. Но в большинстве случаев через неделю всё возвращается на круги своя. Почему? Ответ на этот вопрос дал Джеймс Клир — автор бестселлера «Атомные привычки». Его метод стал одной из самых популярных систем саморазвития в мире, а принципы, о которых он говорит, применяются даже в бизнесе, спорте и психологии...

Все хотят развиваться, но не у всех хватает времени и энергии. Хорошая новость — не нужно менять жизнь полностью, чтобы почувствовать прогресс. Иногда достаточно пары простых приёмов, которые реально работают. Вот 7 лайфхаков, которые я проверил лично — и которые добавляют мне +1% каждый день. Когда чувствуешь перегрузку — достань телефон или блокнот и запиши одну мысль, которая сейчас мешает. Это может быть: «Мне надо ответить коллеге», «Надо позвонить маме», «Нужно начать отчёт». Записал — выгрузил из головы...

Все мы это делаем: планируем, мечтаем, откладываем на завтра. Работа, спорт, учёба, даже маленькая привычка — всё откладывается. Сегодня я поделюсь реальным методом, который сработал у меня и моих знакомых, чтобы перестать откладывать и начать действовать прямо сейчас. Откладывание — это не лень. Это страх, перфекционизм или перегрузка. Совет: просто запиши, почему ты откладываешь каждое дело. Осознание — первый шаг к решению. Если задача занимает менее 2 минут — сделай её сразу. Эта техника работает чудесно: мозг получает маленькую победу, и откладывание теряет власть...

Вы когда-нибудь думали: «Хочу поменять жизнь, но не знаю с чего начать»? Я был на том же месте. Потерянный, без энергии, постоянно откладывал всё «на потом». За 30 дней я внедрил несколько простых привычек, и моя жизнь изменилась. Сегодня я делюсь реальным планом действий, который подойдет каждому — даже если кажется, что сил нет. Первое, что я сделал — изменил утренний ритуал: Результат: даже самые сложные задачи стали решаться легче, а чувство контроля над жизнью выросло. Я перестал ставить глобальные цели вроде «Заниматься спортом каждый день»...

Многие думают, что для изменений нужна мотивация. На самом деле — нужны действия, а мотивация приходит потом. Если вы чувствуете, что застряли — эта статья для вас. Сегодня разберём, как начать действовать, даже когда не хочется, и что делать, чтобы не сойти с пути. Не ищите идеального момента. Не ждите вдохновения. Просто начните — с минимума. Пример: Хотите привести себя в форму? Сделайте одно упражнение. Хотите читать больше? Прочитайте одну страницу. Хотите развить привычку вставать рано? Встаньте на 10 минут раньше...