Когда отношения подходят к концу, это всегда болезненно. Разрыв оставляет глубокие эмоциональные шрамы, которые не заживают быстро. Особенно тяжело, если расставание происходит, когда мы ещё недостаточно опытны, когда мы только учимся строить отношения. Чтобы сохранить веру в себя и в любовь после разрыва, важно помнить несколько вещей. Во-первых, не стоит винить и корить себя. Распад отношений - это обоюдный процесс. Анализируйте разрыв не для того, чтобы найти свою вину, а чтобы извлечь уроки на будущее. Вспомните всё хорошее, что дала вам эта связь. Какие ваши качества, умения, таланты были востребованы? Это поможет осознать собственную ценность. Во-вторых, окружите себя теплом и заботой. Уделите время любимым хобби, проводите его с друзьями и близкими, которые вас поддержат. Делайте то, что приносит радость и чувство собственной значимости. Стройте новые планы, мечтайте и ставьте цели, не связанные с прошлыми отношениями. Жизнь продолжается, и впереди вас ждет много прекрасных возможностей. И самое важное - помните, что вы достойны любви просто за то, что вы есть. Не сравнивайте себя с другими, не торопитесь сразу в новые отношения. Со временем раны затянутся, и вы вновь поверите в настоящее чувство. Будьте терпеливы и добры к себе. Каринин. #психология #любовь #отношения #психологияотношений #советыпоотношениям
1 год назад