Найти в Дзене
Почему после праздников нет сил и как вернуть энергию
Новогодние праздники умеют быть обманчивыми. Формально – отдых, фактически – перегрузка. Сон сбивается, тело медленно включается в день, энергия заканчивается раньше, чем список дел. И дело здесь не в лени и не в возрасте. Просто организм не успел восстановиться – и теперь требует не усилия, а грамотного перезапуска. Типичный сценарий после праздников выглядит так: человек пытается резко войти в рабочий ритм, усиливает кофе, сокращает сон, добавляет тренировки «через силу» и ждёт, что через неделю всё наладится...
1 неделю назад
Venus Legacy в «Плаза СПА»: показания, эффект и реальные возможности технологии
Можно ли заметно улучшить качество кожи без уколов, боли и реабилитации – и при этом не нарушить естественные процессы организма? В эстетической медицине «Плаза СПА» мы выбираем технологии, которые работают не на мгновенный эффект, а на состояние тканей и долгосрочный результат. Одна из них – Venus Legacy: аппаратная методика, которую всё чаще выбирают те, кто ценит комфорт, медицинскую логику и естественную эстетику. Venus Legacy – аппарат неинвазивной эстетической медицины, основанный на мультиполярной радиочастотной (RF) технологии...
4 недели назад
7 способов провести новогодние праздники без вреда для здоровья
Новогодние праздники – время отдыха, но для организма они часто оборачиваются усталостью, нарушенным сном и ощущением перегрузки. Длинные выходные можно провести иначе: спокойно, осознанно и с пользой для здоровья. В санаторной практике «Плаза СПА» праздники рассматривают как период мягкого восстановления – без крайностей, но с ощутимым результатом. Резкая смена режима, обилие еды, поздние отходы ко сну и отсутствие привычного ритма быстро истощают ресурсы организма. Вместо восстановления тело тратит энергию на адаптацию...
1 месяц назад
Кислородная терапия нового поколения: Тианокс в «Плаза СПА»
В оздоровительной индустрии стремительно растёт интерес к инновационным технологиям, которые сменяют классические подходы. Люди ищут не просто отдых, а методы, способные поддерживать здоровье на уровне клеточного дыхания, сосудистой регуляции и иммунной защиты. Одним из таких решений стала ингаляционная терапия монооксидом азота на аппарате Тианокс – системе, которая объединяет научную точность и комфорт, столь близкие философии «Плаза СПА». Что такое Тианокс? Тианокс – современная установка, которая синтезирует монооксид азота (NO) прямо из атмосферного воздуха...
1 месяц назад
Главный врач санатория «Плаза СПА» Кисловодск о здоровье, реабилитации и санаторном лечении: ответы на вопросы гостей
Разговор с врачом всегда помогает увидеть сложные темы иначе – проще и яснее. Один точный вопрос порой меняет отношение к собственному здоровью. Главный врач санатория «Плаза СПА» Кисловодск, Наталья Николаевна Моисеенкова, уже ответила на самые важные вопросы гостей. Мы собрали их в этой экспертной рубрике, чтобы вы могли получить профессиональные, понятные и практичные рекомендации. Читайте ответы – возможно, именно здесь найдётся то, что поможет вам сделать правильный выбор для своего здоровья...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала