Найти в Дзене
Почему после праздников нет сил и как вернуть энергию
Новогодние праздники умеют быть обманчивыми. Формально – отдых, фактически – перегрузка. Сон сбивается, тело медленно включается в день, энергия заканчивается раньше, чем список дел. И дело здесь не в лени и не в возрасте. Просто организм не успел восстановиться – и теперь требует не усилия, а грамотного перезапуска. Типичный сценарий после праздников выглядит так: человек пытается резко войти в рабочий ритм, усиливает кофе, сокращает сон, добавляет тренировки «через силу» и ждёт, что через неделю всё наладится...
6 дней назад
Venus Legacy в «Плаза СПА»: показания, эффект и реальные возможности технологии
Можно ли заметно улучшить качество кожи без уколов, боли и реабилитации – и при этом не нарушить естественные процессы организма? В эстетической медицине «Плаза СПА» мы выбираем технологии, которые работают не на мгновенный эффект, а на состояние тканей и долгосрочный результат. Одна из них – Venus Legacy: аппаратная методика, которую всё чаще выбирают те, кто ценит комфорт, медицинскую логику и естественную эстетику. Venus Legacy – аппарат неинвазивной эстетической медицины, основанный на мультиполярной радиочастотной (RF) технологии...
4 недели назад
7 способов провести новогодние праздники без вреда для здоровья
Новогодние праздники – время отдыха, но для организма они часто оборачиваются усталостью, нарушенным сном и ощущением перегрузки. Длинные выходные можно провести иначе: спокойно, осознанно и с пользой для здоровья. В санаторной практике «Плаза СПА» праздники рассматривают как период мягкого восстановления – без крайностей, но с ощутимым результатом. Резкая смена режима, обилие еды, поздние отходы ко сну и отсутствие привычного ритма быстро истощают ресурсы организма. Вместо восстановления тело тратит энергию на адаптацию...
1 месяц назад
Кислородная терапия нового поколения: Тианокс в «Плаза СПА»
В оздоровительной индустрии стремительно растёт интерес к инновационным технологиям, которые сменяют классические подходы. Люди ищут не просто отдых, а методы, способные поддерживать здоровье на уровне клеточного дыхания, сосудистой регуляции и иммунной защиты. Одним из таких решений стала ингаляционная терапия монооксидом азота на аппарате Тианокс – системе, которая объединяет научную точность и комфорт, столь близкие философии «Плаза СПА». Что такое Тианокс? Тианокс – современная установка, которая синтезирует монооксид азота (NO) прямо из атмосферного воздуха...
1 месяц назад
Главный врач санатория «Плаза СПА» Кисловодск о здоровье, реабилитации и санаторном лечении: ответы на вопросы гостей
Разговор с врачом всегда помогает увидеть сложные темы иначе – проще и яснее. Один точный вопрос порой меняет отношение к собственному здоровью. Главный врач санатория «Плаза СПА» Кисловодск, Наталья Николаевна Моисеенкова, уже ответила на самые важные вопросы гостей. Мы собрали их в этой экспертной рубрике, чтобы вы могли получить профессиональные, понятные и практичные рекомендации. Читайте ответы – возможно, именно здесь найдётся то, что поможет вам сделать правильный выбор для своего здоровья...
1 месяц назад
5 причин влюбиться в Кисловодск
Кисловодск – место, которое выбирают сердцем. Город, где воздух становится частью терапии, свет будто мягче ложится на плечи, а тревожность растворяется уже в первый вечер. Сегодня это один из самых востребованных курортов России и неслучайно: Кисловодск отвечает на самые частые желания путешественников – восстановиться, вдохнуть силы, увидеть горы, пройтись по парку, заняться здоровьем без лишней драматичности. 1. Климат, который делает тело легче Мягкий, сухой, солнечный – именно таким гости описывают климат Кисловодска...
1 месяц назад
Почему стоит выбрать санаторно-курортную программу в «Плаза СПА Железноводск»
Санаторное лечение нового поколения Современный человек ищет не просто отдых, а способ восстановить ресурсы тела и вернуть себе внутреннее спокойствие. Санаторно-курортная программа в «Плаза СПА Железноводск» отвечает этой потребности точнее всего: она объединяет медицинскую экспертизу, природную силу Кавказских Минеральных Вод и атмосферу эстетичного, по-настоящему комфортного отдыха. Программа выстроена как лечебно-оздоровительный маршрут, где каждая деталь от диагностики до релакса играет свою роль в восстановлении организма...
1 месяц назад
Искусство комплексного восстановления: Санаторно-курортная программа в «Плаза СПА» Кисловодск
Сегодня люди выбирают отдых, который возвращает силы, выравнивает внутренний ритм и помогает почувствовать себя лучше – именно поэтому интерес к санаторно-курортным программам неизменно растёт. В «Плаза СПА» Кисловодск такой подход стал основой философии: здесь оздоровление строится на научной базе, природных ресурсах Кавказских Минеральных Вод и атмосфере премиального комфорта. Санаторно-курортная программа в «Плаза СПА» – это продуманная система медицинской помощи, которая проходит в спокойной, оздоровительной среде курорта...
2 месяца назад
Интеллект света в косметологии: как работает Heleo4
Heleo4 – технология, которая изменила представление об аппаратном уходе за кожей. Свет здесь перестаёт быть просто энергией, он становится интеллектом, способным читать состояние клеток и помогать коже восстанавливаться естественным образом. Кожа, которая думает Современная косметология всё меньше напоминает борьбу с несовершенствами и всё больше диалог с организмом. Если раньше агрессивные лазеры и пилинги «заставляли» кожу обновляться, то сегодня подход меняется: умные системы, такие как Heleo4, помогают коже вспомнить, как быть здоровой...
2 месяца назад
Топ-5 методов перезагрузки. Когда просто необходимо поставить жизнь "на паузу"
Иногда всё внутри говорит: хватит спешить. И лучший ответ — не отпуск у моря, а глубокая перезагрузка в месте, где тело и разум соединяются. В сети Плаза СПА перезагрузка превращается в искусство. Рассказываем о пяти методах, которые возвращают энергию, молодость и вдохновение жить. Есть моменты, когда тело само подсказывает: «остановись». Не потому что ты устал, а потому что хочется снова почувствовать вкус жизни, глубину дыхания и лёгкость в движениях. В Плаза СПА забота о себе превращается в искусство...
3 месяца назад
Чемодан бархатного сезона: идеальный список для отдыха!
Есть что-то волшебное в бархатном сезоне. Сентябрь и октябрь будто придуманы для тех, кто любит тёплое солнце, свежий воздух и отдых без суеты. Это время, когда города замирают в ожидании осени, а курортные города Кавказских Минеральных Вод раскрывают своё истинное лицо — тёплое, спокойное, зрелое. И вот вы уже стоите у чемодана, а его открытая крышка напоминает о предстоящей поездке в Плаза СПА — в Кисловодск или Железноводск. И в голове крутится вечный женский вопрос: что же взять с собой, чтобы...
3 месяца назад
ЭМОЦИИ В СТИЛЕ HAUTE COUTURE
Этой осенью и зимой гости Плаза СПА становятся и еще станут не раз свидетелями того, что отдых в санатории может быть не только полезным для здоровья, но и по-настоящему вдохновляющим. Здесь создаётся уникальная синергия: высокие стандарты медицины и SPA-ухода соединяются с эстетикой искусства, а каждое выступление звёзд превращается в часть терапевтического процесса. Недавний концерт итальянского тенора Алессандро Сафина стал ярким подтверждением: музыка в Плаза — это не просто развлечение, а искусство, которое наполняет и исцеляет...
3 месяца назад